오일만주스, 주재료는 파슬리… "마시기만 해도 하루 1㎏씩 감량"

 
 
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오일만주스. /사진=채널A ‘나는 몸신이다’ 방송캡처

체중 감량을 돕는 '오일만 주스'가 화제다.

14일 방송된 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 지용성 독소의 정체와 그 해독법에 대해 소개했다.

이날 몸신 주치의로 출연한 고정아 가정의학과 전문의는 "다이어트 요요현상을 막기 위해서는 다이어트를 하기 전 우리 몸 속의 ‘지용성 독소’부터 배출해야 한다"며 "지용성 독소란 지방 친화적 독소로 우리 몸을 살이 쉽게 찌는 체질로 변하게 하는 독소를 말한다"고 설명했다.

이어 고 전문의는 지용성 독소를 해독하고 체중감량까지 도와주는 ‘오일만 주스’ 다이어트를 공개했다. 5일 동안 식단 조절 없이 평소 먹던 식단을 그대로 유지하고 공복에 주스 딱 한 잔을 마시는 비법이다.

실제로 ‘오일만 주스’를 5일 동안 체험한 사례자 3인은 체중감량은 물론 콜레스테롤 수치 감소까지 성공했다. 사례자 중 한 명인 방송인 신기루는 "밥을 먹고 2차로 밥을 또 먹는다. 회전 초밥 집에 가면 접시로 탑을 쌓는다"며 "그런데도 5일 동안 4.6kg을 감량했다. 정량대로 먹으니 하루에 1㎏씩 빠졌다"고 말했다.

오일만 주스는 가정에서도 쉽게 제조해 마실 수 있다. 레몬 한 개와 파슬리 60그램, 물 300ml를 함께 갈아주면 된다. 파슬리는 엽산과 비타민, 마그네슘이 풍부해 천연 소염제 작용을 한다. 
 

김경은 silver@mt.co.kr

머니S 생활경제부 김경은입니다.

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