감태 효능은?…장윤정 "소고기만큼 귀하다"

 
 
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장윤정 감태. /사진=JTBC '냉장고를 부탁해' 방송 캡처

트로트 가수 장윤정이 언급한 해조류 '감태'가 화제다. 

20일 오후 방송된 JTBC 예능프로그램 '냉장고를 부탁해'에서는 장윤정의 냉장고가 공개됐다. 특히 장윤정은 냉장고 속 감태를 보고 박수를 치며 “소고기 만큼 감태를 귀하게 여긴다”라고 말했다.

유현수 셰프는 "감태는 수면장애가 올 때 좋다. 천연 수면제로 불린다"며 "우유보다 6배 많은 칼슘이 있다"고 설명했다. 

감태는 다시마목 미역과 여러해살이 해조로 무기염류와 비타민이 풍부하고 향미가 독특하다. 감태는 칼슘, 미네랄, 칼륨, 철분 등이 풍부한 영양식품으로 꼽힌다. 주로 구워서 '감태김'으로 즐기는 경우가 많다.
 

김경은 silver@mt.co.kr

머니S 생활경제부 김경은입니다.

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