배우 이다희. /사진=이다희 인스타그램

시서스 가루가 배우 이다희의 몸매관리를 비법으로 알려지면서 화제다.

시서스는 포도과 식물로 '하늘에서 내려온 신비한 식물'이라고 불린다. 섭취할 경우 렙틴 호르몬을 조절해 지방세포 속 지방을 분해한다. 체중감소에 효과가 있으며 호르몬 불균형을 잡는데도 도움을 주는 것으로 알려졌다. 뼈 관절의 건강개선에 도움을 준다는 연구결과가 발표되기도 했다.

시서스 추출물은 췌장의 라파아제 활성을 저해해 음식으로 섭취되는 지방의 소화를 줄이는 역할도 하는 것으로 전해졌다. 섭취방법은 간단하다. 미지근한 물에 시서스 가루를 넣고 차로 마시거나 샐러드 등에 간단히 뿌려 먹으면 된다. 주의할 점도 있다. 시서스 가루는 밀, 우유, 땅콩 성분이 함유돼 알레르기에 주의해야 한다.