양정원 "롤모델 현영, 방송과 가정 동시에 가꿔"

 
 
기사공유
MBC ‘마이 리틀 텔레비전’을 통해 일명 ‘양필라’로 이름을 알린 양정원의 화보와 인터뷰가 공개됐다.
©레인보우 미디어

2014년 ‘미스 인터콘티넨털’ 서울 1위를 차지한 그는 2008년 데뷔 이후 2018 MBC ‘연남동 539’에 이르기까지 꾸준한 연기 활동을 보여주고 있는 배우이기도 하다. 최근에는 SPOTV ‘더 체인지’에서 메인 MC로 활약, 예능인으로서의 자질도 보여 주고 있다.

공개된 화보의 첫 번째 콘셉트에서는 발레를 배운 경험을 살려 우아한 포즈와 함께 유니크한 검은색 의상을 소화했고, 이어진 두 번째 촬영은 바캉스라는 콘셉트에 맞게 체크무늬 미니 원피스에 상큼한 표정을 지어 보이며 ‘과즙미’를 발산했다. 마지막 세 번째 콘셉트에서는 과감한 형광 보디 수트에 소화했다.

이어진 인터뷰에서도 양정원은 최근 운동 및 관리센터를 오픈해 쉴 틈 없이 바빴다고 전했다 .그는 “아직 자이로토닉은 대중들에게 생소한 이름이지만, 필라테스를 시작할 때와 마찬가지로 자이로토닉 역시 차차 알려 나가는 것이 운동지도자로서 본인이 해나가야 할 일”이라고 생각한다고 말했다.

이어 양정원만의 몸매 관리 비법에 관해 묻자, 화보와 같은 완벽한 몸매를 항상 유지할 수는 없기에 “촬영 전에는 조금 감량을 하다가, 쉴 때는 몸에 영양을 보충해 준다는 느낌으로 식단을 한다”고 밝혔다.

또 무엇을 먹는지보다 언제, 어떻게 먹는지가 중요하다며 “탄수화물이 먹고 싶다면 운동 전에 섭취해 에너지원으로 사용하고, 운동 후에는 고기 등의 단백질을 보충해준다”고 팁을 전했다.
©레인보우 미디어

한편 롤모델로는 “방송인 현영 언니처럼 가정과 일을 동시에 가꿔나가고 싶다” 며 현영의 가정적인 면모와 자기관리 능력에 대해 칭찬했다.
 

강인귀 deux1004@mt.co.kr

출판, 의료, 라이프 등 '잡'지의 잡을 담당합니다.

이 기자의 다른기사 보기 >
  • 0%
  • 0%
  • 코스피 : 2091.52상승 11.1718:03 09/20
  • 코스닥 : 649.07상승 3.3618:03 09/20
  • 원달러 : 1188.00하락 5.618:03 09/20
  • 두바이유 : 64.28하락 0.1218:03 09/20
  • 금 : 64.28상승 1.0518:03 09/20
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image

커버스토리

정기구독신청 독자의견
"