이사배, "웨이트로 겉근육, 필라테스로 속근육"

 
 
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<필라테스S〉가 뷰티 크리에이터 이사배, 젝시믹스가 함께한 화보를 공개했다. 
©필라테스S
공개된 화보에서 이사배는 애슬레져룩 트렌드에 맞게 일상복과 운동복의 경계를 넘나드는 스타일링을 연출했다.

이어진 인터뷰에서 이사배는 주 4∼5회 운동하며 스트레스를 운동으로 푼다며 웨이트 트레이닝을 선호하는 편이라고 말했다.

특히 그녀는 체구가 작은 편이라 근육이 잘 붙지 않는 체질이기 때문에 근력 운동을 즐긴다고 덧붙였다. 그리고 웨이트 트레이닝으로 겉근육을 만들면서 필라테스로 속근육을 잡아가며 신체의 균형감각까지 갖추고 있다며 필라테스에 대한 관심과 열정을 내비쳤다.
©필라테스S

한편 〈필라테스 S〉에는 이사배의 필라테스 도전기 외에도 실제 라이프스타일과 뷰티 아이템, 식단 및 새싹 유튜버를 위한 조언이 담겼다.
 

강인귀 deux1004@mt.co.kr

출판, 의료, 라이프 등 '잡'지의 잡을 담당합니다.

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