¾ÆÂ÷, ÇÏ´Â ¼ø°£ ±×°ÍÀº ÀÌ¹Ì ³» ÀԾȿ¡ ÀÖ¾ú´Ù. ÇѾàÀ縦 ³Ö¾î Æø »îÀº »ìÀº ºÎµå·´°í Çâ±ßÇß´Ù. ¹è¿Í ºÎÃß¿¡ ¹ö¹«·ÁÁø ¼Ò½º´Â °í±âÀÇ Ã¼Ã븦 ´ÞÄÞÇÏ°Ô Áö¿ö¹ö·È´Ù. ½À°üÀÇ ÈûÀ» ¾èºÃ´Ù. ÁöÀεé°ú ¾ê±âÇÏ´Ù ¹«½ÉÄÚ Áý¾î¸ÔÀº ÇÑÁ¡ÀÇ °í±â¿¡, ³²¸ô·¡ ½ÃÀÛÇÑ Æä½ºÄÚ »ýȰÀº ±×·¸°Ô ³¡³µ´Ù.
Æä½ºÄÚ º£ÁöÅ׸®¾ð(Pesco Vegetarian)À̶õ À°·ù´Â ¸ÔÁö ¾ÊÁö¸¸ »ý¼±, À¯Á¦Ç°°ú ´Þ°¿Àº ¸Ô´Â »ç¶÷À» ¸»ÇÑ´Ù. À¯Á¦Ç°¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¶ôÅä(Lacto), µ¿¹°¼ºÀº ÀüÇô ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ºñ°Ç ȤÀº º£Àü(Vegan)À̶ó°í ºÒ¸°´Ù.
ÀϺΠºñ°ÇÀº ¸ðÇÇ¿Í °¡Á׿ʵµ °ÅºÎÇÑ´Ù. ä½ÄÁÖÀÇÀÚ·Î ¾Ë·ÁÁø ¿µÈ¹è¿ì ±èÈ¿ÁøÀº Ⱥ¸ ÃÔ¿µ Àü¿¡ "¸ðÇÇ¿Í °°Àº µ¿¹°°¡Á× ÀÇ»óÀº ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î ´ëÃ¼ÇØ ´Þ¶ó"°í ¿äÃ»ÇØ ÈÁ¦°¡ µÇ±âµµ Çß´Ù.
°í±â ¸¶´Ï¾Æ¿´´ø °¡¼ö ÀÌÈ¿¸®´Â µ¿¹°º¸È£¸¦ À§ÇÑ ÀÚ¿øºÀ»ç¸¦ ÇÏ´Ù°¡ Æä½ºÄÚ°¡ µÆ´Ù. À°Ã¼ÆÄ ¹è¿ì ÆÄ¸á¶ó ¾Ø´õ½¼, °ÇÀåÇÑ ¸ö¸ÅÀÇ ºê·¡µå ÇÇÆ®¿Í Åè Å©·çÁîµµ ä½ÄÁÖÀÇÀÚ´Ù. <¹èÆ®¸Ç ºñ±äÁî>ÀÇ ÁÖ¿¬¹è¿ì Å©¸®½ºÂù º£ÀÏÀº 9¼¼ºÎÅÍ Ã¤½Ä ¿øÄ¢À» ÁöÄ×´Ù.
ä½ÄÇÏ´Â ¸ö¯ ½ºÅ¸ÀÇ À̸§µéÀ» º¸°í ÀÖÀÚ¸é '°í±â¸¦ ¸Ô¾î¾ß¸¸ ±ÙÀ°ÀÌ »ý±â´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù'¶ó´Â ä½ÄÁÖÀÇÀÚ³ª ÀÇ»çµéÀÇ ÁÖÀåÀ» ¹Ý¹ÚÇϱâ Èûµé¾îÁø´Ù. ¹Ì²öÇϰí źźÇÑ ±ÙÀ°ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î, ¸»µéµµ Ç®À» ¶â´Â´Ù.
»ç¶÷ÀÇ ¼Òȱâ°üÀº À°½Äµ¿¹°º¸´Ù ä½Äµ¿¹°¿¡ °¡±õ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ 'Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â ÀǷḦ À§ÇÑ ÀÇ»çȸ(PCRM)'ÀÇ ¹ßÇ¥ÀڷḦ º¸ÀÚ. »ç¶÷ÀÇ ¼Òȱâ°üÀº ¸ö±æÀÌÀÇ 10~11¹è´Ù. À°½Äµ¿¹°Àº ¸ö±æÀÌÀÇ 3¹è, Ãʽĵ¿¹°Àº 10¹è´Ù.
½Ä¹°¼¶À¯¸¦ ¹ßÈ¿ÇÏ¸é¼ ¿µ¾çºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ Èí¼öÇϱâ À§ÇØ Ãʽĵ¿¹°ÀÇ ³»ÀåÀº ±æ¾îÁ³´Ù. À°½Äµ¿¹°ÀÇ ³»ÀåÀÌ ÂªÀº °Ç ¹Ý´ëÀÌÀ¯´Ù. °í±â´Â Àå¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹°¼ö·Ï ºÎÆÐÇÏ¸é¼ µ¶À» »Õ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌÂë µÇ¸é ³²¸ô·¡ ä½ÄÀ» ¼±¾ðÇÑ Áö º¸¸§¸¸¿¡ µÅÁöº¸½ÓÀ» Áý¾î»ïŲ ³ªÀÇ ÇൿÀ» 'º»´É'ÀÇ ÈûÀ̶ó°í ÇÕ¸®È½ÃŰ±â¿£ »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ¹Î¸ÁÇÏ´Ù.
½ÉÁö¾î »çÀÚ Áß¿¡¼µµ ä½ÄÁÖÀÇÀÚ°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¹Ì±¹ È÷µç¹ë¸®¸ñÀå¿¡¼ 1940³â´ë 9³â µ¿¾È »ç¶÷, µ¿¹°°ú ÆòÈ·Ó°Ô ¾î¿ï¸®¸ç »ì¾Ò´ø '¸®Æ²Å¸ÀÌÅ©(ÀÛÀº ²¿¸¶³à¼®)'´Ù.
¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏÁÖÀÇ ÇÑ µ¿¹°¿ø¿¡ »ì´ø ¸®Æ²Å¸ÀÌÅ©ÀÇ ¾î¹Ì´Â 7³â µ¿¾È ³×Â÷·Ê »õ³¢¸¦ ³º¾Ò°í, ±×¶§¸¶´Ù »õ³¢¸¦ ¹°¾î µ¿¹°¿ø öâ¿¡ ³»´øÁ® Á׿´´Ù. ÀÌÀ¯´Â ¾Æ¹«µµ ¸ô¶ú´Ù. ¾ß»ý¿¡¼µç, µ¿¹°¿ø¿¡¼µç ¾î¹Ì »çÀÚµéÀº ȯ°æÀÌ ¾ÈÀüÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù°í ´À²¸Áö¸é »õ³¢¸¦ Á×À̹ǷÎ.
¿©ÇÏÆ° ¸®Æ²Å¸ÀÌÅ©´Â »ç¶÷µé ¼Õ¿¡ ±¸ÃâµÆ°í ¸ñÀå ºÎºÎÀÇ Ç°¿¡¼ ±âÀûÀûÀ¸·Î »ì¾Æ³µ´Ù. ºÎºÎ´Â ¸®Æ²Å¸ÀÌÅ©ÀÇ »çÀÚ º»´ÉÀ» ±ú¿ì·Á ¿ìÀ¯¿¡ °í±â¸¦ ¼¯¾î ¸ÔÀ̱⵵ ÇßÁö¸¸, ÇÇ Çѹæ¿ï¸¸ ¼¯¿© À־ ±×´Â ¸Ô±â¸¦ °ÅºÎÇß´Ù.
ÀÍÈù °î¹°, ³¯´Þ°¿, ¿ìÀ¯·Î ³¢´Ï¸¦ ¶§¿ì°í ±ä Ç®·Î °£½ÄÀ» »ï¾ÒÁö¸¸ ±×´Â 160ų·Î±×·¥ÀÇ °ÇÀåÇÑ ¾Ï»çÀÚ·Î ÄÇ´Ù. ¸®Æ²Å¸ÀÌÅ©´Â ¸ñÀåÀÇ ÆòÈÁÖÀÇÀÚ¿´´Ù. ´ç³ª±Í¿¡ ÅÎÀ» Â÷ÀÌ°íµµ ¿ë¼ÇÏ°í °« ÅÂ¾î³ º´¾Æ¸®¸¦ ÇÓ¾Ò´Ù. ±×ÀÇ »ý¾Ö¿¡ ¼öÀÇ»çµéµµ °æÀ̷οòÀ» Ç¥Çß´Ù.
±¸Á¦¿ªÀ¸·Î °¡Ãà 350¸¸¸¶¸®°¡ »ê ä·Î ¸ÅÀåµÇ¾ú´ø ¿ÃÇØ ÃÊ, ÇѶ§ Äá°í±â¿Í µÎÀ¯°¡ Àα⸦ ²ø¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ °á±¹ ±¹³»»ê À°·ùÀÇ ºóÀÚ¸®¸¦ Â÷ÁöÇÑ °Ç ¼öÀÔ»ê À°·ù¿´´Ù. Àΰ£ÀÇ À°½Ä º»´É ¶§¹®¿¡? ¾Æ´Ï, ±×º¸´Ù °Çß´ø °Ç À°½ÄÀÇ ½À°üÀ̾úÀ» °ÍÀÌ´Ù.
º»´Éº¸´Ù °ÇÑ, Àΰ£ÀÇ ½À°üÀÌ »ýŰ踦 Èçµç´Ù. ¸®Æ²Å¸ÀÌÅ©¸¦ ´à¾Æ¾ß ÇÒ Á¾(ðú)Àº Àΰ£ÀÌ´Ù.
º»´Éº¸´Ù °ÇÑ À¯È¤
¿¡ÄÚ¶óÀÌÇÁ
- À̰æ¼÷ Á¶È¸¼ö : 1,817 ÀÔ·Â : 2011.05.15 14:03
- 0%
- 0%