Ä«½º¶óÀÌÆ®, È«´ëÀ½½Ä¹®È­ÃàÁ¦ °Å¸® Á¡·É

 
  • ¸Ó´ÏS ÀÌÁ¤Èç|Á¶È¸¼ö : 2,905|ÀÔ·Â : 2012.10.18 15:26
 
±â»ç°øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • ³×À̹ö ºí·Î±×
  • īī¿À½ºÅ丮
  • ÅÚ·¹±×·¥ °øÀ¯
  • url °øÀ¯
¿Àºñ¸ÆÁÖÀÇ ¶óÀÌÆ®¸ÆÁÖ ºê·£µå Ä«½º ¶óÀÌÆ®°¡ 18ÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃºÎÅÍ 10½Ã±îÁö ¡®Á¦11ȸ È«´ëÀ½½Ä¹®È­ÃàÁ¦¡¯¿¡ Âü¿©, ÀþÀ½ÀÇ °Å¸® È«´ë Á¡·É¿¡ ³ª¼±´Ù. À̳¯ È«´ë¸¦ ãÀº ¼ÒºñÀÚµé°ú ÇÔ²² ¡®Ä«½º ¶óÀÌÆ®¸¦ Èçµé¾î¶ó!¡¯ µî 3°¡Áö À̺¥Æ®¸¦ °È°í ½ÍÀº °Å¸® »ó¼³ ¹«´ë¿¡¼­ ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
 
¡®Ä«½º ¶óÀÌÆ®¸¦ Èçµé¾î¶ó!¡¯´Â À̺¥Æ® Âü°¡ÀÚ 10¸íÀÌ Æ¯¼ö ¼¾¼­°¡ ´Þ¸° Ä«½º ¶óÀÌÆ®¸¦ µé°í 10ÃÊ µ¿¾È ĵÀ» Èçµé¾î °¡Àå ³ôÀº ¼ýÀÚ°¡ ³ª¿À´Â 2¸íÀ» ¼±¹ßÇÏ´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù. °á¼±±îÁö °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàÇØ ¿ì½ÂÀÚ¸¦ ¼±¹ßÇÑ´Ù. ¡®Ä«½º ¶óÀÌÆ® È£½º ¹Ð´ç °ÔÀÓ¡¯Àº 8¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ°¡ Åä³Ê¸ÕÆ® ¹æ½ÄÀ¸·Î 1.5m ±æÀÌÀÇ È£½º °¡¿îµ¥ ¸ÆÁÖ¸¦ ³Ö°í ¾çÂÊ¿¡¼­ ¹Ù¶÷À» ºÒ¾î ¸ÆÁÖ¸¦ »ó´ë¹æ¿¡°Ô º¸³»´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù. ¡®Ä«½º ¶óÀÌÆ®°É°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¾÷´Ù¿î ÁÖ»çÀ§ °ÔÀÓ¡¯Àº Ä«½º ¶óÀÌÆ®°É°ú Âü°¡ÀÚ°¡ °£´ÜÇÑ ÁÖ»çÀ§ °ÔÀÓÀ» ÅëÇØ ½ÂºÎ¸¦ °¡¸®´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
 
°ÔÀÓÀÇ Âü°¡ÀÚ ¹× ¿ì½ÂÀÚ¿¡°Ô´Â Ä«½º ¶óÀÌÆ® ¹«¸­ ´ã¿ä¿Í ¿Ü½Ä»óǰ±Ç µîÀÌ Á¦°øµÈ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÈüÇÕ´í½º ºñº¸ÀÌ ¡®¼Ò¿ï¼½ÅÍ¡¯ÀÇ È­·ÁÇÑ Ãã°ú °ø¿¬µµ ÇÔ²² ¼±º¸ÀδÙ. 
 
¼ÛÇö¼® ¿Àºñ¸ÆÁÖ ¸¶ÄÉÆÃ ´ã´ç »ó¹«´Â ¡°ÀþÀ½ÀÇ °ø°£ È«´ë¿¡¼­ Æ®·»µå¼¼ÅÍÀÇ ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃç Áñ°Ì°í À¯ÄèÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ÁغñÇß´Ù¡±¸ç ¡°Áñ°Ì°í À¯ÄèÇÑ ¶óÀÌÆ®ÇÔÀ» ¼Ò±¸ÇÏ´Â ¸¶ÄÉÆÃȰµ¿°ú ÇÔ²² ¼ÒºñÀÚ¿ÍÀÇ Á¢Á¡À» ³ÐÇô ¶óÀÌÆ®¸ÆÁÖ½ÃÀåÀÇ ¼±µÎ ºê·£µå·Î¼­ ÀÔÁö¸¦ È®°íÈ÷ ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
 
¶óÀÌÆ®¸ÆÁÖ¸¦ Ç¥¹æÇÏ´Â Ä«½º ¶óÀÌÆ®´Â  ÀÏ¹Ý ¸ÆÁÖº¸´Ù 33% ³·Àº Ä®·Î¸®·Î, 100§¢ ±âÁØ 27kcal¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ¿µÇÏ 4µµÀÇ ¿Âµµ¿¡¼­ 3Àϰ£ ¼÷¼ºÇØ ¸ÀÀÌ ´õ¿í »óÄèÇÏ°í ±ò²ûÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ºùÁ¡¼÷¼º±â¹ý, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸ÆÁÖ¿¡ Àû¿ëÇÏ´ø 3´Ü È£ÇÎ ¹æ½Ä°ú °í¹ßÈ¿ °ø¹ýÀ» ÅëÇØ ÀüÅëÀûÀÎ ¸ÆÁÖÀÇ ¸ÀÀ» »ì·È´Ù.
 

  • 0%
  • 0%
  • ÄÚ½ºÇÇ : 2638.05»ó½Â 25.618:01 05/27
  • ÄÚ½º´Ú : 873.97»ó½Â 2.5418:01 05/27
  • ¿ø´Þ·¯ : 1256.20Ç϶ô 10.818:01 05/27
  • µÎ¹ÙÀÌÀ¯ : 112.36»ó½Â 3.4318:01 05/27
  • ±Ý : 1851.30»ó½Â 3.718:01 05/27
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] 5´ë±ÝÀ¶ÁöÁÖ È¸Àå´Ü°ú ÀÎ»ç ³ª´©´Â Ãß°æÈ£ ºÎÃѸ®
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] »çÀüÅõÇ¥ ù³¯, ÅõÇ¥¼Ò ãÀº 'ÀÌÀç¸í'
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] »çÀüÅõÇ¥ Âü¿©ÇÑ ¾Èö¼ö ¼º³² ºÐ´ç°© Èĺ¸ÀÚ
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ¼Û¿µ±æ¡¤¿À¼¼ÈÆ, »çÀüÅõÇ¥ Âü¿©¡¦'¼­¿ï Ç¥½ÉÀº?'
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] 5´ë±ÝÀ¶ÁöÁÖ È¸Àå´Ü°ú ÀÎ»ç ³ª´©´Â Ãß°æÈ£ ºÎÃѸ®

Ä®·³

[û°è±¤Àå]·ç³ª-Å×¶ó Æø¶ôÀÌ ÁÖ´Â ½Ã»çÁ¡
[û°è±¤Àå]·ç³ª-Å×¶ó Æø¶ôÀÌ ÁÖ´Â ½Ã»çÁ¡ Àüü °¡»óÈ­Æó ½ÃÀå¿¡¼­ ÇѶ§ 10À§±Ç¿¡ ÀÖ´ø ·ç³ª°¡ ÄÚÀÎ ¸¶ÄÏ Ä¸ ±âÁØÀ¸·Î ºÒ°ú ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ ½Ê ¸¸¿ø ÀÌ»óÀÌ´ø °¡°ÝÀÌ 1¿ø ÀÌÇÏ·Î ±Þ¶ôÇß´Ù. ·ç³ª¿Í ¿¬µ¿µÈ ½ºÅ×À̺íÄÚÀÎ(°¡Ä¡°¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÄÚÀÎ)ÀÎ Å×¶ó°¡ ±Þ¶ôÇÑ °ÍÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù.½ºÅ×À̺íÄÚÀÎÀº ±Ø½ÉÇÑ º¯µ¿¼ºÀ» °¡Áø °¡»óÈ­Æó°¡ ÁöºÒ¼ö´ÜÀ¸·Î Ȱ¿ëµÇ±â ¾î·Æ´Ù´Â Á¡À» ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ µîÀåÇß´Ù. Å×¶ó°¡ ³ªÅ¸³ª±â Àü ½ºÅ×À̺íÄÚÀÎÀº ´ãº¸ ¹æ½ÄÀ» »ç¿ëµÆ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Å×´õ(Tether) ´ÙÀÌ(DAI) µîÀÌ ÀÖ´Ù. ´Þ·¯¸¦ ´ãº¸·Î Á¦°øÇϱ⠶§¹®¿¡ ´Þ·¯ °¡Ä¡¿¡¼­ Å©°Ô ¹þ¾î³¯ À§ÇèÀº ¾øÁö¸¸ ¿î¿µÀÚ°¡ ´ãº¸·Î Á¦°øµÈ ´Þ·¯¸¦ ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇÏ´ÂÁö´Â ½Ã½ºÅÛ¿¡¼­ ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.ºí·ÏüÀÎÀº ½º¸¶Æ® ÄÁÆ®·¢Æ®(ºí·ÏüÀÎ ±â¹ÝÀ¸·Î ü°áÇÏ´Â °è¾à)¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ½Ã½ºÅÛÀÌ ÀÛµ¿ÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖ´Ù. Âü¿©ÀÚ ´Ù¼öÀÇ µ¿Àǰ¡ ¾øÀ¸¸é ½º¸¶Æ® ÄÁÆ®·¢Æ®¸¦ ¼öÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Å×´õ¿Í ´ÙÀÌÀÇ ´ãº¸´Â ÀÌ °°Àº ºí·ÏüÀÎÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÅëÁ¦µÇÁö ¸øÇÑ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.ÀÌ¿Í °°Àº ¹®..

Ä¿¹ö½ºÅ丮

Á¤±â±¸µ¶½Åû µ¶ÀÚÀǰß