아이들이 노는 데 시간을 보내기보다 공부하거나 책을 읽으면서 지내기를 바라는 게 부모들의 마음이다. 자녀가 밖에서 놀다가 행여나 넘어지고 부딪혀 부상을 당하진 않을까 부모들은 항상 걱정한다. 지금 고개를 끄덕이며 공감하는 수많은 부모들에게 묻고 싶다. 책상 앞에 앉아있는 동안 아이들의 건강이 오히려 나빠질 수 있다는 사실을 알고 있는지 말이다.

요즘 아이들은 학교, 학원, 도서관, 집 등 다양한 장소에서 의자에 앉아 장시간을 보내곤 하는데 그러다보면 자세가 흐트러지기 쉽다. 문제는 바르지 못한 자세가 습관으로 굳어지면 성장기 자녀의 척추관절이 나빠질뿐 아니라 집중력 저하까지 불러올 수 있다는 것이다.

더 늦기 전에 자녀들의 의자와 앉은 자세부터 점검해야 하는 이유가 여기에 있다.