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¿Ã°Ü¿ï ÇÑÆÄ Àü¸Á¿¡ µû¶æÇÑ ¿Ê¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù. µû¶æÇÑ ¿ÊÇÏ¸é °¡Á×À̳ª ¿À¸®ÅеîÀÇ ÆÄÄ«·ù°¡ ¶°¿À¸¥´Ù. 

°Ô´Ù°¡ ¿äÁò ij¸ùÀ̶óÇØ¼­ ij³ª´Ù±¸½º¶ó´Â ¸»À» µè°í ÇÏ´Ï ¿ØÁö Çϳª À常ÇÏ°í ½Í¾îÁø´Ù. ÀÌ¿¡ ÀÇ·ù¸ÅÀå¿¡ °¡¼­ ¿Ã°Ü¿ï ÇÑÆÄ Àü¸Á ¶§¹®¿¡ ¿Ô´Ù°í ÇÏ¸é ¿À¸®´Ï, °ÅÀ§´Ï ´Ù¾çÇÑ ¼ÒÀ縦 ÃßõÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ´ö°ú ±¸½º ´ÙÀ½¿¡ ºÙÀÌ´Â '´Ù¿î(DOWN)'Àº ¹«½¼ ÀǹÌÀϱî? 
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»çÀüÀû Àǹ̷Π´Ù¿îÀº »õÀÇ ±êÅÐÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ´ö´Ù¿îÀÇ ¶æÀº ¿À¸®ÀÇ ±êÅÐ, ±¸½º ´Ù¿î ¶æÀº °ÅÀ§ÀÇ ±êÅÐÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â Æ÷°ýÀûÀÎ ¼³¸íÀ¸·Î ´Ù¿îÀÌ °¡¸®Å°´Â ºÎÀ§´Â »õÀÇ °¡½¿ÅÐ, Áï ³¯±âÀ§ÇÑ ³¯°³ÀÇ ÅÐÀÌ ¾Æ´Ñ º¸¿ÂÀ» ´ã´çÇÏ´Â °¡½¿ºÎÀ§ÀÇ ÅÐÀ» ¸»ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ Á¤È®ÇÏ°Ô ¸»ÇÏ¸é ±¸½º´Ù¿î ¶æÀº °ÅÀ§ÀÇ °¡½¿ÅÐÀ̶ó ÇØ¾ßÇÑ´Ù.

´Ù¿îÀº °¡º±°í º¸¿Â·ÂÀÌ ³ô¾Æ¼­ ¹æÇÑ¿ë ÀÇ·áÀÇ ´Ü¿­ ¼ÒÀç·Î »ç¿ëµÈ´Ù. ±×·±µ¥ ¿¹Àü¿¡´Â ´ö´Ù¿îÀÌ ¸¹ÀÌ ¾²¿´´Âµ¥, ÃÖ±Ù¿¡´Â Ãß¿î Áö¿ª¿¡¼­ ÀÚ¶õ °ÅÀ§ÀÇ ¼ØÅÐÀÌ ´õ µû¶æÇÏ°í °¡º±´Ù´Â ÀǰßÀÌ ÀÖ¾î Çë°¡¸®¿Í Æú¶õµå, ½Ãº£¸®¾Æ µîÀÇ ±¸½º´Ù¿îÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù.

±¸½º´Ù¿îÀº ÀûÀº ¾çÀÇ ÅзΠ¸¹Àº °ø±â¸¦ ¸Ó±Ý±â ¶§¹®¿¡ º¸¿Â¼ºÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ½À±â¿¡ ¾àÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹°¿¡ Á¥Áö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

µû¶ó¼­ ¿Ã °Ü¿ï ÇÑÆÄ Àü¸Á ¶§¹®¿¡ ´Ù¿îÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ÀÖ´Ù¸é ´Ù¿îÀÇ º¹¿ø·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª¾ß º¸¿Â·Âµµ ¿ì¼öÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ¼±ÅÃÇØ¾ßÇÑ´Ù.

´Ù¿îÀÇ º¹¿ø·ÂÀ̶õ ±¸°å´Ù°¡ ÆñÀ»¶§ ´Ù½Ã ºÎÇ®¾î¿À¸£´Â Á¤µµ¸¦ ÀǹÌÇϴµ¥, º¹¿ø·Â¿¡ ÀÇÇØ¼­ ±êÅÐ »çÀÌ¿¡ ¸¹Àº °ø±â¸¦ ÇÔÀ¯ÇØ °ø±âÃþÀ» Çü¼ºÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿­Àüµµ¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â È¿°ú¸¦ °¡Á®¿Í º¸¿Â·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¶Ç ±¸½º´Ù¿î ¶æÀÌ µû¶æÇÏ´Ù¿Í ½À±â¿¡ ¾àÇÏ´Ù´Â Á¡À» ÇÔ²² ´ã°í Àֱ⿡ µî»êº¹ µîÀÇ ¿ëµµ·Î ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â ½À±â¸¦ Á¶ÀýÇØÁÖ´Â °í¾îÅØ½º¿Í °°Àº ¿ÜÇǼÒÀ縦 »ç¿ëÇÑ ÀÇ·ù¸¦ °í¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 

ÇÑÆí Åë»ó Çѹú¿¡´Â 550gÀÇ ´Ù¿îÀÌ µé¾î Àִµ¥, ÇÑ ¸¶¸®´ç 20g Á¤µµ¹Û¿¡´Â äÃëÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ¿Ê Çϳª¸¦ ¸¸µé·Á¸é 30¸¶¸®ÀÇ °ÅÀ§³ª ¿À¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÇÏÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â 100ÆÛ¼¾Æ® ´Ù¿î¸¸À¸·Î ¸¸µé¾îÁø Á¦Ç°Àº °ÅÀÇ ¾øÀ¸¸ç ´Ù¿î°ú ´Ù¸¥ ±êÅÐÀÇ ºñÀ²À» 80:20 Á¤µµ·Î ¼¯¾î¼­ ¸¸µé°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ¿Ã°Ü¿ï ÇÑÆÄ Àü¸Á ¶§¹®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº °ÅÀ§ÀÇ ÅÐÀº °¡°ÝÀÌ ³ô¾Æ ij³ª´Ù±¸½ºÀÇ °æ¿ìµµ °¡°Ý´ë°¡ ³ôÀº °æ¿ì¿¡¸¸ »ç¿ëµÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. 


 

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  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±ÝÀ¶À§¿øÀå?±Ý°¨¿øÀå, 5´ë ÁöÁÖȸÀå°ú ¸¸³ª¡¦
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[ÇコS] °íÇ÷¾Ð¡¤°íÁöÇ÷ ÇÇÇÏ°í ½Í´Ù¸é¡¦ "´çÀå ±Ý¿¬Çϼ¼¿ä" ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ °©¾¿ 20³â µ¿¾È ¸ÅÀÏ Èí¿¬ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ ´ë»çÁõÈıº ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ¾à 1.7¹è ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÇÏ·ç Èí¿¬ °³ºñ ¼ö°¡ ¸¹°í Æò»ý Èí¿¬·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ´ë»çÁõÈıº ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Á¡Â÷ Áõ°¡Çß´Ù. ´ë»çÁõÈıºÀº °íÇ÷¾Ð°ú °íÁöÇ÷Áõ, ºñ¸¸ µî ¿©·¯ °¡Áö ÁúȯÀÌ µ¿½Ã¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» °¡¸®Å²´Ù.31ÀÏ ¿¬¼¼´ëÇб³ °­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø¿¡ µû¸£¸é µ¿¿ø ÀÌ¿ëÁ¦ °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼ö¡¤±è¾ÖÈñ °­»ç´Â "Èí¿¬ÀÌ ´ë»çÁõÈıº ¹ßº´¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ" ¿¬±¸¸¦ ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ ÀÓ»ó ³»ºÐºñÇÐȸ Àú³Î¿¡ °ÔÀçÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Èí¿¬°ú ´ë»çÁõÈıº ¹ßº´ÀÇ ¿¬°ü¼º°ú À§Çè Á¤µµ¸¦ ÆÄ¾ÇÇϱâ À§ÇØ 2001~2014³â 40~69¼¼ Çѱ¹ ³²¼º 3151¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ·ç Èí¿¬·®°ú Æò»ý Èí¿¬·®À¸·Î ¼¼ºÐÈ­ÇØ ´ë»çÁõÈıºÀÇ ¹ßº´ À§Çèµµ¸¦ Á¶»çÇß´Ù. ÇÏ·ç Èí¿¬·®Àº ÇÏ·ç¿¡ ÇÇ¿ì´Â ´ã¹è °³ºñ ¼ö, Æò»ý Èí¿¬·®Àº ÇÏ·ç Èí¿¬ °³ºñ ¼ö¿Í ÃÑ Èí¿¬ ³â ¼ö¸¦ °öÇÑ °©³âÀ¸·Î °è»êÇß´Ù.ÇÏ·ç Èí¿¬·®ÀÎ °³ºñ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇÒ ¶§ 0~9°³ºñ Èí¿¬ÀÚ´Â 1.50¹è,..

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