비싼 체중조절용 시리얼, "열량차 일반 시리얼과 뭐가 달라?"

 
 
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체중조절용 시리얼이 일반 시리얼과 열량이나 지방 등 별 차이가 없는 것으로 나타났다.

소비자시민모임은 한국기능식품연구원에 의뢰해 켈로그, 포스트 등 시중에 판매 중인 제품 15개의 안전성 및 영야성분을 비교한 결과 일반 시리얼 제품과 체중조절용 시리얼의 열량과 지방, 포화지방 함량은 큰 차이가 없었다.

소비자 500명 중 76.8%는 "체중조절용 시리얼이 일반 시리얼에 비해 열량이 낮을 것"이라고 생각했으나 사실상 체중조절용 시리얼의 100g당 평균 열량은 384.2kcal, 일반 시리얼은 385.2kcal로 별다른 차이가 없었다.

다만 체중조절용 시리얼은 일반 시리얼보다 100g당 평균 단백질 함량이 2.8배 높았고 칼슘 함량은 55.2배나 많은 것으로 나타났다.

제품 중 ‘1/3 라이트’, ‘라이트 슈거’가 들어간 시리얼 제품은 자제품과 비교해 당류 함량이 낮아진 것일 뿐 ‘이마트 콘레이크’의 100g당 함량은 ‘포트 콘라이트 1/3라이트’와 ‘켈로그 콘푸로스트 라이트 슈거’ 제품의 당량보다 낮았다.
 

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