그런데 최근에는 실감나게 영화를 즐길 수 있는 4D 영화가 인기를 얻고 있다. 작년 개봉했던 영화 그래비티는 3D∙4D가 전체 매출액의 53%를 차지하기도 할 정도다. 3D 입체 영상과 함께 영화 내용과 인물의 움직임에 따라 물이 튀거나 의자가 흔들리고 등받이 쪽에서 충격이 가해지는 등 다양한 효과가 영화를 보는 재미를 더해주기 때문.

개봉 이후 꾸준히 인기몰이를 지속하며 누적관객수 천만명 돌파를 향해 가는 영화 ‘겨울왕국’도 디지털 영화를 보고 난 후 4D로 다시 한 번 영화를 볼 정도로 4D 영화를 선호하는 사람들이 많다. 하지만 4D 영화의 다양한 효과가 척추∙관절 건강에 악영향을 끼칠 수 있으므로 주의가 필요하다는 의견이 나왔다.

▶디스크 환자의 경우 자세 바로 잡기 위해 겉옷 말아 등에 대면 도움

4D 영화 예매 시 디스크 환자의 경우 관람이 제한된다는 경고문이 뜨지만 대수롭지 않게 여기는 사람들이 대부분. 하지만 디스크 진단을 받은 환자라면 주의 할 필요가 있다. 앉아 있는 자세가 디스크의 압력을 높여 척추에 가장 무리가 가는 자세이기 때문이다.

구로예스병원 성주용원장은 “디스크 환자의 경우 오래 앉아 있다 보면 통증이 더 심해질 수 있고 4D 영화는 갑작스러운 충격과 움직임이 많아 척추 관련 질환을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다”며, “영화를 관람할 때 허리에 부담과 통증을 줄이기 위해 쿠션이나 겉옷을 말아 등에 대면 도움이 된다”고 조언했다.

그런데 일반인들도 예외는 없다. 장시간 앉아 영화를 보게 되면 척추는 평소보다 부담을 느끼게 되는데, 4D 영화의 경우 각종 효과로 영화 몰입을 높이기 때문에 자세가 흐트러지기 쉽다.

하지만 척추가 무너진 굽은 자세로 영화를 보다가 갑자기 의자가 움직이고 등받이를 통해 충격이 가해지면 목과 허리를 삐끗할 위험이 높다. 따라서 갑작스런 움직임으로 목과 척추에 가해지는 압력을 덜기 위해서는 허리를 세우고 복부에 힘을 주고 앉아야 한다.

▶목이나 허리 삐끗했다면 냉 찜질 먼저