![]() |
À̳¯ ¹æ¼Û¿¡¼´Â È«Çý°É, ±è½Ã¿Ï, À¯»ó¿ì Àǻ簡 ¿øÇªµå ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼Ó ¼û°ÜÁø Ä®·Î¸®¿Í ¼±Ç³Àû Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â µðÅ彺 ´ÙÀÌ¾îÆ®, Áö¹æÈíÀÔ¼ú¿¡ ¾ôÈù ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç¿¡ ´ëÇØ ¹àÈù´Ù°í.
¶Ç 20kg °¨·® ÈÄ ½Ä½ºÆÑ º¹±ÙÀ» º¸À¯ÇÑ ¸ö¯Àǻ簡 µÈ ±è½Ã¿Ï ¿øÀåÀÌ ´ÙÀÌ¾îÆ® ºñ¹ýÀ» °ø°³Çϰí, À¯»ó¿ì ¹Ú»ç´Â ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾ÆÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ°í ¿îµ¿ÀÌ ¾î·Á¿î Á÷ÀåÀεéÀ» À§ÇØ »ç¹«½Ç ¿îµ¿¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÒ ¿¹Á¤.
ÇÑÆí, Ű¿öµå ÅäÅ©¸¦ ÅëÇØ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡ °üÇÑ À̾߱â, Áö¹æºÐÇØ ÁÖ»çÀÇ È¿°ú, Æø½ÄÁõ°ú °Å½ÄÁõ, ¡®°¡Â¥ ¹è°íÇÄ¡¯¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀ» °ø°³ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¼÷º¯°ú ÇØµ¶¿¡ °üÇÑ Áø½Ç, À¯Çàó·³ ÆÛÁö°í ÀÖ´Â µ¶¼Ò ÀÚ°¡Áø´Ü¹ýÀÇ ¸ðÈ£ÇÔ, Çã¹÷ÁöµÑ·¹¿Í °Ç°ÀÇ °ü°è µî ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ °ü·ÃµÈ ¸ðµç °ÍÀ» ¼¼ ¸íÀÇ Àǻ簡 ÆÄÇìÄ£´Ù.
¹æ¼Û¿¡¼ ¼ºÇü¿Ü°ú¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â ±è½Ã¿Ï ¿øÀåÀº ¡°Áö¹æÈíÀÔ¼úÀº »ì »©´Â ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÇü¼ö¼úÀÌ´Ù¡±¸é¼ ¡°Çѹø¿¡ »¬ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë Áö¹æ·®Àº ¹«°Ô·Î´Â 3kg Á¤µµÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀϽÃÀûÀΠüÇü ±³Á¤È¿°ú´Â ÀÖÁö¸¸ ³»ÀåÁö¹æÀÌ ÁÙ¾îµéÁö´Â ¾Ê´Â´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ¾î ¡°½ÄÀü ¸¶½Ã´Â ¹°Àº ½Ä¿åÀ» ¶³¾îÆ®¸®°í 90kcal Á¤µµÀÇ Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇߴµ¥, ÀÌ¿¡ À¯»ó¿ì ¹Ú»çµµ ¡°¹°Àº 0Ä®·Î¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À̳ʽº Ä®·Î¸®¡±¶ó°í µ¿ÀÇÇÏ¸ç ¹°¿¡ ´ëÇÑ Á߿伺À» °Á¶Çß´Ù°í.
È«Çý°É ¹Ú»ç´Â ¡°´ÙÀÌ¾îÆ® ¹æ¹ýÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀº ±×¸¸Å È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù´Â ¹æÁõÀÌ´Ù¡±¸é¼ ¡°µðÅ彺¿Í °°Àº °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ¸ðÈ£ÇÑ °³³ä¿¡ À¯È¤µÇÁö ¸»°í ¿øÄ¢¿¡ Ãæ½ÇÇÏÀÚ¡±´Â ¸»À» ÀüÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÇÇÐ ÅäÅ©¼î ¡®½Ó´Ú, ±Â´Ú¡¯ 4ȸ´Â ¿À´Â 4ÀÏ ±Ý¿äÀÏ ¹ã 9½Ã °Ç°ÀÇÇÐ Á¤º¸Ã¤³Î Çコ¸Þµðtv¿¡¼ ¹æ¼ÛµÈ´Ù.
¡®½Ó´Ú, ±Â´Ú(½ÓDOC, ±ÂDOC)¡¯Àº ÀÇ·á°èÀÇ ¡®½äÀü¡¯À» Ç¥¹æÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î, ±× µ¿¾È ÀϹÝÀÎÀÌ Àß ¾ËÁö ¸øÇß´ø ÀÇ·á°èÀÇ Áø½ÇÀ» ½ÇÁ¦ ÀÇ·á°è¿¡ Á¾»çÇϰí ÀÖ´Â ÀÇ»çÀÇ ÀÔÀ» ÅëÇØ µé·ÁÁÙ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. È«Çý°É ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ, ±è½Ã¿Ï °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ, À¯»ó¿ì Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®Àǰ¡ MC·Î Ã⿬ÇÑ´Ù. ±Ý¿äÀÏ ¹ã 9½Ã ¹æ¼Û.
<À̹ÌÁöÁ¦°ø=Çö´ë¹Ìµð¾î>