맑은 날씨가 이어지면서 이에 따라오는 강한 자외선이 피부를 위협하고 있다. 자외선은 멜라닌 색소를 자극하여 기미, 주근깨 등 색소 침착을 유발하고 주름이나 탄력 저하 등 피부 노화를 촉진시킨다. 이에 자외선 차단제를 통한 피부건강을 지킬 필요가 있다.

하지만 자외선 차단제라고 아무렇게나 쓴다고 효과가 발휘되는 것은 아니다. 자신의 피부상태, 라이프 스타일 등에 맞는 제품을 선택하여 외출 30분 전에 바르고 2~3시간마다 덧발라줘야한다.

▶자외선 차단제는 무조건 OK? 

자외선 차단제는 매일 사용하는 제품인 만큼 자신의 피부상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요하다. 피부에 맞지 않는 제품을 사용할 경우 피부 발진 등 알레르기성 피부염이 일어날 수 있기 때문. 건성 피부는 보습력이 뛰어난 크림 타입의 제품을, 지성 피부는 끈적임이 적은 제품을 고르는 것이 좋다.

민감 피부는 순한 저자극 제품을 선택해야 한다. 아보벤존, 벤조페논 등 화학적 차단 물질은 피하고 티타늄디옥사이드, 징크옥사이드 등 물리적 차단 물질이 포함되고 에탄올, 파라벤 등 피부 유해성분이 배제됐는지 확인할 필요가 있다.

▶무조건 높은 SPF 지수가 좋다?

자외선 차단제는 무조건 SPF지수가 높은 제품보다는 목적 및 상황에 맞는 제품을 고르는 것이 좋다. SPF지수가 높을수록 자외선 차단에는 효과적이나 함유되어 있는 성분의 종류가 많아져 피부트러블이 생길 가능성이 높아지기 때문.