'기찬 처방전' 황사와 미세먼지 예방 운동법 공개

헬스메디tv, 건강정보 프로그램 <기찬 처방전 100세 푸드>

 
 
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오늘(7일) 방송될 건강의학 정보채널 헬스메디tv의 ‘기찬 처방전 100세 푸드’에서는 올 봄 전국을 공포에 떨게 했던 황사와 미세먼지 원인과 예방법을 다각도로 조명한다.

이날 방송에서는 MC 이훈, 제시카와 권용운, 문영미 등 패널들의 폐 건강 검진 결과가 공개되었는데, 이훈이 가장 건강한 폐를 가진 출연자로 선정됐다.

폐 건강왕으로 뽑힌 이훈은 “담배를 안 피고 평상시에 운동을 꾸준히 한 것이 도움이 된 것 같다”고 소감을 밝히며 촬영 내내 기쁨을 감추지 못했다는 후문.  이훈은 이날 요가 강사 제시카와 함께 폐 기능 강화 호흡법과 운동을 소개한다.

또 이날 방송에서는 MC 이훈과 제시카가 각 분야 전문가들과 함께 황사와 미세먼지 지수에 따른 실제 영향력과 정확한 대처 요령을 알아본다. 특히 각 분야 전문의 5명이 알려주는 미세먼지 예방 ‘탑 시크릿 5’ 리스트가 공개될 예정이다.

또한 박효순 요리연구가가 호흡기 건강에 도움을 주고 체내에 축적되는 미세먼지 속 중금속을 배출, 해독해주는 처방 레시피를 소개한다.

황사와 미세먼지를 막아줄 처방 레시피와 운동법은 물론 전문의들의 시크릿팁을 담은 ‘기찬 처방전 100세 푸드’는 오늘(7일) 밤 11시 건강의학 정보채널 헬스메디tv에서 만나볼 수 있다.
'기찬 처방전' 황사와 미세먼지 예방 운동법 공개
한편 ‘기찬 처방전! 100세푸드'는 최신 업데이트 된 건강 및 의학정보를 소개하고 그에 대한 맞춤 식단까지 제안하는 프로그램으로. 건강 전도사로 활약하고 있는 몸짱 배우 이훈과 미녀 요가 강사 제시카가 MC로 호흡을 맞춘다. 매주 목요일 밤 11시 본 방송이 진행된다.

<이미지제공=현대미디어>
 

강인귀
강인귀 deux1004@mt.co.kr  | twitter facebook

출판, 의료, 라이프 등 '잡'지의 잡을 담당합니다.

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