[이성환의 탈모병원 (280)] 다이어트 잘못하면 스트레스로 20대 여성탈모 불러 와

 
 
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[이성환의 탈모병원 (280)] 다이어트 잘못하면 스트레스로 20대 여성탈모 불러 와
여름 휴가철을 앞두고 다이어트에 열을 올리는 여성들이 부쩍 늘어난 분위기이다.

특히 다이어트 관련 제품들은 물론이고 단기간 다이어트에 효과를 볼 수 있는 방법들을 찾는 경우가 많은 가운데 급한 대로 무작정 굶는 다이어트나 무리한 원푸드 다이어트는 일시적으로 살이 빠지는 효과를 볼 수 있을지언정 이후 여성탈모로 머리카락이 빠지는 증상을 겪을 수 있음에 주의해야 한다.

우리의 모발은 각종 영양소를 필요로 하는 만큼 탈모예방과 더불어 건강한 모발을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취가 중요하다.

하지만 음식 섭취에 제한을 둘 경우 영양소가 부족해진 모발은 탈모의 영향을 받기 쉬울 수밖에 없을 터.

이에 다이어트로 인한 여성탈모 증상이 나타났다면 무리한 다이어트를 멈추고 휴식을 취하며 충분한 영양섭취를 해야 한다. 하지만 이후에도 여성탈모가 진행될 경우에는 탈모전문병원을 찾아 정확한 진단에 따른 치료에 나서 탈모의 진행을 막는 것이 우선이다.

이미 시작된 탈모는 쉽게 멈추기 어려울 뿐만 아니라 이처럼 다이어트에 의한 스트레스와 영양 부족으로 시작된 여성탈모는 두피와 모발에 집중하는 치료로는 확실한 개선 효과를 보기 어렵다.

이에 여성탈모치료한의원에서는 신체 밸런스가 무너지며 여성 탈모가 생겨난 만큼 체질의학을 바탕으로 한 한약 처방을 통해 건강한 신체로 되돌려 주며, 탈모치료에 좋은 두피 환경을 조성해 준 뒤 두피와 모발 건강을 정상화하는 데 집중한다.

이는 곧 여성탈모의 진행을 막고, 다시 건강하고 풍성한 모발로 회복시켜 줄 뿐만 아니라 탈모가 없던 체질로 되돌려 주는 덕분에 장기적인 효과를 기대할 수 있다.

하지만 무엇보다도 자신의 건강과 모발을 생각하여 건강한 다이어트를 시작하는 것이 가장 좋은 방법이며, 채소와 과일 등 식물성 단백질 위주의 균형 잡힌 식사를 하는 것이 도움이 될 것이다.

<제공=강남 모락한의원, 정리=강인귀 기자>
 

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