´õÀ§ ³¯·Á¹ö¸± »óÅ­ÇÑ ½æ¸Ó·è ¾ÆÀÌÅÛ, 'ºí¶ó¿ì½º' & 'Ƽ¼ÅÃ÷' µü!

 
 
±â»ç°øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • ³×À̹ö ºí·Î±×
  • īī¿À½ºÅ丮
  • ÅÚ·¹±×·¥ °øÀ¯
  • url °øÀ¯

¹«´õ¿î ¿©¸§ÀÌ ½ÃÀ۵Ǹ鼭 ¿©¼ºµéÀÇ ½ºÅ¸Àϸµ °í¹ÎÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. À̶§ ºí¶ó¿ì½º¿Í Ƽ¼ÅÃ÷´Â ¿©¼º½º·¯¿î ¸Å·Â°ú ÇÔ²² »óÅ­ÇÔ±îÁö ´õÇØ ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Ã¿øÇÑ ¿¬ÃâÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÀÌ¿¡ ´õÀ§¸¦ ³¯·Á¹ö¸± ·Î¸ÇƽÇÑ ½æ¸Ó·è ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

image
/»çÁø=·Î¾Øµð´©¾Æ

¢ºÈ­·ÁÇÑ ¸Å·Â 'Çöó¿ö ÆÐÅÏ ºí¶ó¿ì½º'

ÇÑ¿©¸§ ¹«´õÀ§¸¦ »óÄèÇÏ°Ô ³¯·ÁÁÙ Çöó¿ö ÆÐÅÏ ºí¶ó¿ì½º´Â ¿©¼º½º·¯¿òÀ» ¹ß»êÇϱ⿡ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ¿©¼º½º·¯¿î ½Ç·ç¿§ÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÎ ·Î¾Øµð´©¾ÆÀÇ Çöó¿ö ÆÐÅÏ ºí¶ó¿ì½º´Â ³Ø ¶óÀο¡ ¼Å¸µ Àå½ÄÀÌ ´õÇØÁ® ¿ì¾ÆÇÔÀ» °íÁ¶½ÃŲ´Ù. ¶ÇÇÑ °¡½¿ ºÎºÐÀÇ ½ºÆ®·¦À» ÅëÇØ ³»Ãß·²ÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ëÃâÀ» ÅëÇØ ¼½½ÃÇÔ±îÁö ¾îÇÊ °¡´ÉÇÏ´Ù.


À̶§ »ç¶û½º·¯¿î ´À³¦À» °­Á¶ÇÏ°í ½Í´Ù¸é ÇÎÅ© Ä÷¯¸¦ ¼±ÅÃÇϰí, ¹à°í È­»çÇÑ ¸ð½ÀÀ» µå·¯³»°í ½Í´Ù¸é ¿»·Î¿ì Ä÷¯¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. È­·ÁÇÑ ÆÐÅÏÀÎ ¸¸Å­ ÇÏÀÇ´Â ¹«Ã¤»öÀÇ µ¥´ÔÀ̳ª ½ºÄ¿Æ®¸¦ ¸ÅÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÕÇü°¨ÀÖ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ» À§ÇØ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

image
/»çÁø=·Î¾Øµð´©¾Æ

¢ºÂ÷ºÐÇÑ ¸Å·Â '¸ð³ëÅæ Ƽ¼ÅÃ÷'

Â÷ºÐÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀ» Ç¥ÇöÇÏ°í ½Í´Ù¸é ¸ð³ëÅæ Ƽ¼ÅÃ÷´Â ¾î¶³±î. ½ÉÇÃÇϸ鼭µµ ±ò²ûÇÑ µðÀÚÀΰú »ö°¨ÀÌ ´«¿¡ ¶ç´Â ·Î¾Øµð´©¾ÆÀÇ Æ¼¼ÅÃ÷´Â °í±Þ½º·¯¿ì¸é¼­µµ ½Ã¿øÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ¼±»çÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ ºí¶ó¿ì½º ¹Ø´ÜÀÇ ³ªÇ®°Å¸®´Â ÇÁ¸±ÀÌ ¾î¿ì·¯Á® Æí¾ÈÇϸ鼭µµ °É¸®½ÃÇÑ °¨¼º±îÁö ¼±º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.


ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¹Ì´Ï¸ÖÇÑ ÇüÅÂÀÇ Æ¼¼ÅÃ÷ÀÎ ¸¸Å­ ´Ù¾çÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ÇÔ²²ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Ȱ¿ëµµ°¡ ³ô´Ù. ½ºÅ¸Àϸµ¿¡ ºÎÁ·ÇÔÀ» ´À³¤´Ù¸é ½Ã°è³ª Ç㸮 ¹êµù °°Àº ¾×¼¼¼­¸®¸¦ Ãß°¡ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.



 

  • 0%
  • 0%
  • ÄÚ½ºÇÇ : 2476.86»ó½Â 23.718:05 03/31
  • ÄÚ½º´Ú : 847.52Ç϶ô 2.9618:05 03/31
  • ¿ø´Þ·¯ : 1301.90»ó½Â 2.918:05 03/31
  • µÎ¹ÙÀÌÀ¯ : 78.08»ó½Â 0.318:05 03/31
  • ±Ý : 1986.20Ç϶ô 11.518:05 03/31
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±ÝÀ¶À§¿øÀå?±Ý°¨¿øÀå, 5´ë ÁöÁÖȸÀå°ú ¸¸³ª¡¦
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ¹Úº¸°Ë¡¤¸®»ç¡¤ºß, MZ¼¼´ë ÇÖ ¾ÆÀÌÄÜ ÇÑÀÚ¸®¿¡¡¦
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±¹³» ÃÖ´ë ¸ðÅͼî '¼­¿ï¸ðºô¸®Æ¼¼î'¡¦2³â¸¸¿¡ Àç
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ¿ª´ë ÃÖ´ë... 163°³ ±â¾÷ Âü¿© '2023 ¼­¿ï¸ðºô¸®Æ¼¼î'
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±ÝÀ¶À§¿øÀå?±Ý°¨¿øÀå, 5´ë ÁöÁÖȸÀå°ú ¸¸³ª¡¦

Ä®·³

[ÇコS] ¶Ç ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³¡¦
[ÇコS] ¶Ç ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³¡¦ "¾Ï ȯÀÚ, ¶×¶×ÇÒ¼ö·Ï ¿À·¡ »ì¾Æ¿ä" ¾Ï ȯÀÚ°¡ üÁßÀ» ´Ã¸®°í ±ÙÀ°·®À» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀÌ »ç¸Á À§ÇèÀ» 32% ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ºñ¸¸ ÀÚü°¡ ÁúȯÀ̸鼭 ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷Áö¸¸ ÀϺΠÁúȯ¿£ µµ¿òÀ» Áشٴ "ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³"ÀÌ ¶Ç Çѹø È®ÀÎµÈ ¼ÀÀÌ´Ù. 2ÀÏ ¿¬¼¼ÀÇ·á¿ø¿¡ µû¸£¸é ¾ÈÁ߹衤±èÇÑ»ó ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø Á¾¾ç³»°ú ±³¼ö, ¹ÚÀ¯·® ¿¬¼¼ÀÇ´ë ÀÇ»ý¸í½Ã½ºÅÛÁ¤º¸Çб³½Ç ±³¼ö °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº ´ëÀå¾Ï Áø´Ü ÈÄ ±ÙÀ°·®À» Áõ°¡½ÃŰ°í ºñ¸¸µµ(BMI)¸¦ ³ôÀÌ¸é »ç¸Á À§ÇèÀ» 32% ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö "JMIR °ø°øº¸°Ç ¹× °¨½Ã" ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.¿¬±¸ÆÀÀº ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø¿¡¼­ 2010~2020³â 4056¸íÀÇ ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ´ëÀå¾Ï Áø´Ü ÈÄ ¡ã1³â Â÷ ¡ã3³â Â÷ ¡ã6³â Â÷ÀÇ BMI¿Í ±ÙÀ°·®ÀÇ º¯È­°¡ ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¿¹ÈÄ¿¡ ¾î¶»°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ºÐ¼®Çß´Ù. µÎ ÁöÇ¥¸¦ ÇÔ²² °í·ÁÇØ °¨¼Ò¡¤À¯Áö¡¤Áõ°¡ ±ºÀ¸·Î ³ª´« ÈÄ ÃÑ 9°³±ºÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ºñ¸¸µµ¿Í ±ÙÀ°·®ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöµÈ ±º(»ýÁ¸ »ó´ë ..

Ä¿¹ö½ºÅ丮

Á¤±â±¸µ¶½Åû µ¶ÀÚÀǰß