[È£ÅÚ°¡] ÄÚÆ®¾ßµå ¸Þ¸®¾îÆ® ¼­¿ï ŸÀÓ½ºÄù¾î, µµ½Ã¶ô Æ÷ÇÔµÈ ¡®ÇÇÅ©´Ð °¡³ªº½¡¯ ÆÐŰÁö Ãâ½Ã

 
 
±â»ç°øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • ³×À̹ö ºí·Î±×
  • īī¿À½ºÅ丮
  • ÅÚ·¹±×·¥ °øÀ¯
  • url °øÀ¯
¼­¿ï ¿µµîÆ÷ ŸÀÓ½ºÄù¾î¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÄÚÆ®¾ßµå ¸Þ¸®¾îÆ® ¼­¿ï ŸÀÓ½ºÄù¾î È£ÅÚÀÌ º½ ¸ÂÀÌ ÇÇÅ©´Ð ¼¼Æ®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¡®ÇÇÅ©´Ð °¡³ªº½¡¯ ÆÐŰÁö¸¦ 4¿ù 30ÀϱîÁö ¼±º¸ÀÎ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÄÚÆ®¾ßµå ¸Þ¸®¾îÆ® ¼­¿ï ŸÀÓ½ºÄù¾î
ÄÚÆ®¾ßµå ¸Þ¸®¾îÆ® ¼­¿ï ŸÀÓ½ºÄù¾î

¡®ÇÇÅ©´Ð °¡³ªº½¡¯ ÆÐŰÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé À̱×Á¦Å¥Æ¼ºê ¶ó¿îÁö ¹× °´½Ç¿¡¼­ Æí¾ÈÇÏ°í ¿©À¯·Ó°Ô ȣIJ½º¸¦ Áñ±â°í, ¸ð¸ð¹Ù¿¡¼­ »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÌ´Â ÇÇÅ©´Ð ¼¼Æ® ¡®ÇÇÅ©´Ð °¡³ªº½ Åõ°í ¼¼Æ® (To go set)¡¯¸¦ °¡Áö°í È£ÅÚ¿¡¼­ °¡±î¿î ¿©Àǵµ °ø¿ø, ÇѰ­ °ø¿ø µîÀ¸·Î º½ ¼ÒdzÀ» ¶°³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡®ÇÇÅ©´Ð °¡³ªº½¡¯ ÆÐŰÁö´Â À̱×Á¦Å¥Æ¼ºê ·ë 1¹Ú, À̱×Á¦Å¥Æ¼ºê ¶ó¿îÁö ÇýÅà (¸ð¸ðÄ«Æä Á¶½Ä ºßÆä, ÇØÇÇ ¾Æ¿ö ¹× µðÀúÆ® ¹Ù ÀÌ¿ë µî) 2ÀÎ, ¸ß½ÃÄ­ Ä¥¸®¼Ò½º »õ¿ì ºÎ¸®¶Ç, ±×¸° »ø·¯µå¿Í ÀÌÅ»¸®¾È µå·¹½Ì, ½Å¼±ÇÑ °èÀý °úÀÏ, ´º¿å Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ©, Æä¸®¿¡ 2º´À¸·Î ±¸¼ºµÈ ¡®ÇÇÅ©´Ð °¡³ªº½ Åõ°í ¼¼Æ®¡¯ (2ÀÎ ±âÁØ)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ¸ð¸ð¹Ù¿¡¼­ Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ôÀÌ °¡´ÉÇÑ ¡®ÇÇÅ©´Ð °¡³ªº½ Åõ°í ¼¼Æ®¡¯´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ ÇÇÇØ ¾È¶ôÇÑ °´½Ç ³»¿¡¼­ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ°í, ³¯¾¾°¡ ¸¼´Ù¸é ¾ß¿Ü¿¡¼­µµ Æí¸®ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï dz¼ºÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù.

¶ÇÇÑ, Åõ¼÷ ±â°£ Áß °´½Ç ۸¦ Á¦½ÃÇϸé È£ÅÚ°ú ¿¬°áµÈ ŸÀÓ½ºÄù¾î ¸ô ³» Á¦ÈÞ ·¹½ºÅä¶û ¹× Ä«Æä, ¹Ì¿ë½Ç µî¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, È£ÅÚ ÇÇÆ®´Ï½º ¼¾Å͸¦ ¹«·á·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡®ÇÇÅ©´Ð °¡³ªº½¡¯ ÆÐŰÁö´Â 3¿ù 8ÀϺÎÅÍ 4¿ù 30ÀϱîÁö Åõ¼÷ °¡´ÉÇϸç, ÀÚ¼¼ÇÑ ¹®ÀÇ ¹× ¿¹¾àÀº ÀüÈ­¸¦ ÅëÇÏ¸é µÈ´Ù.

 

°­ÀαÍ
°­ÀÎ±Í deux1004@mt.co.kr

¸Ó´ÏS °­ÀαÍÀÔ´Ï´Ù

ÀÌ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â >
  • 0%
  • 0%
  • ÄÚ½ºÇÇ : 2476.86»ó½Â 23.718:05 03/31
  • ÄÚ½º´Ú : 847.52Ç϶ô 2.9618:05 03/31
  • ¿ø´Þ·¯ : 1301.90»ó½Â 2.918:05 03/31
  • µÎ¹ÙÀÌÀ¯ : 78.08»ó½Â 0.318:05 03/31
  • ±Ý : 1986.20Ç϶ô 11.518:05 03/31
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±ÝÀ¶À§¿øÀå?±Ý°¨¿øÀå, 5´ë ÁöÁÖȸÀå°ú ¸¸³ª¡¦
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ¹Úº¸°Ë¡¤¸®»ç¡¤ºß, MZ¼¼´ë ÇÖ ¾ÆÀÌÄÜ ÇÑÀÚ¸®¿¡¡¦
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±¹³» ÃÖ´ë ¸ðÅͼî '¼­¿ï¸ðºô¸®Æ¼¼î'¡¦2³â¸¸¿¡ Àç
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ¿ª´ë ÃÖ´ë... 163°³ ±â¾÷ Âü¿© '2023 ¼­¿ï¸ðºô¸®Æ¼¼î'
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±ÝÀ¶À§¿øÀå?±Ý°¨¿øÀå, 5´ë ÁöÁÖȸÀå°ú ¸¸³ª¡¦

Ä®·³

[ÇコS] ¶Ç ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³¡¦
[ÇコS] ¶Ç ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³¡¦ "¾Ï ȯÀÚ, ¶×¶×ÇÒ¼ö·Ï ¿À·¡ »ì¾Æ¿ä" ¾Ï ȯÀÚ°¡ üÁßÀ» ´Ã¸®°í ±ÙÀ°·®À» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀÌ »ç¸Á À§ÇèÀ» 32% ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ºñ¸¸ ÀÚü°¡ ÁúȯÀ̸鼭 ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷Áö¸¸ ÀϺΠÁúȯ¿£ µµ¿òÀ» Áشٴ "ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³"ÀÌ ¶Ç Çѹø È®ÀÎµÈ ¼ÀÀÌ´Ù. 2ÀÏ ¿¬¼¼ÀÇ·á¿ø¿¡ µû¸£¸é ¾ÈÁ߹衤±èÇÑ»ó ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø Á¾¾ç³»°ú ±³¼ö, ¹ÚÀ¯·® ¿¬¼¼ÀÇ´ë ÀÇ»ý¸í½Ã½ºÅÛÁ¤º¸Çб³½Ç ±³¼ö °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº ´ëÀå¾Ï Áø´Ü ÈÄ ±ÙÀ°·®À» Áõ°¡½ÃŰ°í ºñ¸¸µµ(BMI)¸¦ ³ôÀÌ¸é »ç¸Á À§ÇèÀ» 32% ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö "JMIR °ø°øº¸°Ç ¹× °¨½Ã" ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.¿¬±¸ÆÀÀº ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø¿¡¼­ 2010~2020³â 4056¸íÀÇ ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ´ëÀå¾Ï Áø´Ü ÈÄ ¡ã1³â Â÷ ¡ã3³â Â÷ ¡ã6³â Â÷ÀÇ BMI¿Í ±ÙÀ°·®ÀÇ º¯È­°¡ ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¿¹ÈÄ¿¡ ¾î¶»°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ºÐ¼®Çß´Ù. µÎ ÁöÇ¥¸¦ ÇÔ²² °í·ÁÇØ °¨¼Ò¡¤À¯Áö¡¤Áõ°¡ ±ºÀ¸·Î ³ª´« ÈÄ ÃÑ 9°³±ºÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ºñ¸¸µµ¿Í ±ÙÀ°·®ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöµÈ ±º(»ýÁ¸ »ó´ë ..

Ä¿¹ö½ºÅ丮

Á¤±â±¸µ¶½Åû µ¶ÀÚÀǰß