김미려 14kg 감량… 깻잎 다이어트 방법은?

 
 
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김미려 14kg 감량. /사진=MBC '섹션TV 연예통신’ 방송캡처
김미려 14kg 감량. /사진=MBC '섹션TV 연예통신’ 방송캡처

방송인 김미려가 체중 감량 비법으로 '깻잎'을 꼽았다. 

지난 13일 방송된 MBC '섹션TV 연예통신’에서는 김미려를 포함, 다이어트로 전성기를 맞은 스타들을 소개했다.

이날 방송에서 김미려는 "둘째 낳고 74㎏까지 나갔다가 58.7㎏로 마무리했다. 14㎏ 정도 뺐다"며 "맛 위주로 간다. 그래야 다이어트에 성공할 수 있다"고 밝혔다. 

이어 "닭가슴살 샐러드를 먹다 보니 맛이 물리더라. 다이어트 식단에 깻잎이 괜찮은 것 같다고 생각했다"며 "드레싱 대신 깻잎순 나물을 무쳐서 먹었다. 피자가 당길 때는 치즈 대신 깻잎 가루를 뿌려서 먹었다"고 설명했다. 

김미려는 “남편 정성윤은 항상 ‘귀엽다’고만 했는데 살 빠지니까 젊어졌다고 하더라”며 “방송 보신 분들은 DM(다이렉트 메시지)을 보내 달라. 다 친절하게 답변해드리고 힘이 돼드리겠다”고 전했다. 
 

김경은
김경은 silver@mt.co.kr  | twitter facebook

머니S 산업팀 김경은입니다.

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