'엄지의 제왕' 선다이어트… 삼시세끼 먹고 20kg 빼는 법은?

 
 
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최근 방송된 MBN ‘엄지의 제왕’에는 선(SUN) 다이어트 방법이 공개됐다. /사진=MBN 엄지의 제왕 캡처

'엄지의 제왕' 선다이어트가 화제다.

최근 방송된 MBN ‘엄지의제왕’에는 선(SUN) 다이어트 방법이 공개됐다.

선 다이어트는 삼시세끼를 먹고 3분 운동을 하면서 20kg을 감량할 수 있는 것으로 알려져 많은 이들 사이에서 시선을 모았다.

방송에 출연한 안지현 전문의는 "선다이트로 살을 감량했다"라며 자신의 몸매를 공개했다.

안지현 전문의에 따르면 카무트 밥을 이용해 아침, 점심을 해결하고 저녁에는 정화 셰이크를 먹는다.

안지현 전문의는 “몸 속 독소를 빼주는 셰이크라 몸이 정화된다. 뱃살을 이루고 있는 내장 지방은 염증 덩어리라고 할 수 있다. 이 염증을 해소하고 배출시켜야 뱃살이 잘 빠진다”고 설명했다.
 

정소영 wjsry21emd@mt.co.kr  | twitter facebook

머니s 기자 정소영입니다.

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