홍지민이 KBS1 '아침마당'에 출연해 다이어트와 관련해 다양한 이야기를 나눴다. /사진=홍지민 인스타그램 캡처

홍지민이 '아침마당'에 출연해 다이어트에 대한 이야기를 나눴다.

2일 오전 방송된 KBS1 '아침마당'에서는 화요초대석 코너가 진행된 가운데 뮤지컬 배우 홍지민이 게스트로 방문했다.

홍지민은 "다이어트를 처음 결심한 게 제가 45세 때 둘째를 낳았다. 정말 마지막 출산이라고 생각하고 원 없이 먹었는데 92㎏까지 찌고 출산을 하고 나니까 4㎏만 빠지더라. 살이 찌니까 몸이 안 좋아지더라"라고 다이어트 계기를 밝혔다.

이어 홍지민은 "아이도 늦게 낳아서 건강해져야겠다 생각하고 다이어트를 해서 3개월만에 25㎏을 감량해 총 32㎏을 감량했다"고 밝혔다.그는 "내 목표는 몸무게와 근육량, 체지방을 일자로 표준치를 만드는 것"이라며 "기초 대사량을 높여서 맛있는 걸 먹어도 살찌지 않는 게 목표"라고 밝혔다. 그는 바디프로필 촬영이 목표라며 "촬영까지 5개월 남았다. 신랑과 함께 도전 중이니 기대해도 좋을 것"이라고 전했다.