'슈퍼주니어 성민♥' 김사은 '샨토끼' 다이어트 식단… 17㎏ 감량?

 
 
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샨토끼 다이어트 식단이 화제를 모으고 있다. /사진=아내의 맛 방송캡처
샨토끼 다이어트 식단이 화제를 모으고 있다. /사진=아내의 맛 방송캡처

뮤지컬 배우 김사은의 샨토끼 다이어트가 주목받고 있다. 지난 2일 오후 방송된 TV조선 예능프로그램 '세상 어디에도 없는, 아내의 맛'(이하 '아내의 맛')에서는 결혼 7년 차 부부 성민과 김사은이 출연했다.

이날 김사은은 남편 성민의 다이어트를 위해 혹독한 식단 관리를 강조하며 많은 이들에게 검증된 샨토끼다이어트 식단을 언급했다. 스튜디오에서 이를 본 홍현희가 "저도 뺄 수 있느냐"고 물었다. 이를 들은 김사은은 "누구나 뺄 수 있다. 근데 저를 싫어하실 수도 있다"라고 너스레를 떨었다.

다이어트 식단을 본 성민은 "나는 차근차근 빼고 싶다"고 말했고, 김사은은 "아니다. 급하게 찐 살은 급하게 빼야한다. 난 내가 만든 식단이라 그런지 맛있다"며 "'샨토끼 다이어트' 식단해보고 2일에 3㎏빠졌다는 소리도 들었고, 후기 편지로 35㎏까지 뺐다며 감사 편지도 받았었다. 유튜브 조회수도 657만"이라고 자신의 식단에 자부심을 드러냈다.

김사은은 "내가 계란 2개와 식빵, 다이어트 콜라로 60㎏에서 43㎏까지 뺐다. 식단을 저렇게 한 이유는 다이어트 중에 탄수화물이 꼭 땡기고, 짭짤한 게 땡기기 때문에 같이 넣어서 구성한 거다. 물론 하루에 1시간씩 운동을 하라고 한다. 왜냐하면 요요가 오기 때문"이라고 밝혔다.

김사은이 말하는 이른바 '샨토끼 다이어트'는 식빵 한쪽, 멸치, 다이어트 콜라, 김, 진미채, 삶은 달걀을 한 끼에 먹는 것. 그는 "내가 만들어서 그런지 맛있다"며 이 식단과 1시간의 유산소 운동을 병행하면 살이 빠질 수밖에 없다고 자신했다.

김사은은 앞서 자신이 운영하는 유튜브 채널을 통해 다이어트 비법을 공개해 600만 회 넘는 조회수를 기록한 바 있다.
 

김유림
김유림 cocory0989@mt.co.kr  | twitter facebook

머니S 라이브콘텐츠팀 김유림 기자입니다.

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