"걷지 말고 뛰어"…더 빠르고 공격적으로, 훈련 강도 높인 김학범호

22일 소집, 오는 30일 최종 엔트리 발표

 
 
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올림픽 축구대표팀 김학범 감독과 이강인을 비롯한 선수들이 23일 오후 경기도 파주시 파주트레이닝센터(NFC)에서 훈련을 하고 있다. 2021.6.23/뉴스1 © News1 박세연 기자
올림픽 축구대표팀 김학범 감독과 이강인을 비롯한 선수들이 23일 오후 경기도 파주시 파주트레이닝센터(NFC)에서 훈련을 하고 있다. 2021.6.23/뉴스1 © News1 박세연 기자

(파주=뉴스1) 안영준 기자 = "걸을 시간 없다, 더 뛰자."

훈련이 쉴 틈 없이 이어져 선수들이 잠시 지친 모습을 보이자, 김은중 올림픽대표팀 코치가 독려하며 외친 말이다. 훈련은 약 1시간20분 정도로 비교적 짧게 진행됐지만, 훈련 후 녹초가 될 만큼 강도가 높았다.

김학범 감독이 이끄는 올림픽 축구대표팀이 23일 파주 대표팀트레이닝센터(NFC)에서 소집 2일차 훈련을 시작했다.

지난 22일 소집된 김학범호는 이날 오전 강도 높은 체력 훈련을 한 데 이어 오후엔 공과 함께 다양한 패스와 터치 훈련으로 구슬땀을 흘렸다.

김학범호는 청룡구장에서 5분가량 공과 함께 가볍게 몸을 푼 뒤, 백호구장으로 옮겨 약 15분 동안 코디네이션 프로그램을 진행했다. 이어 다시 청룡구장으로 옮겨 패스와 터치 훈련을 진행했다.

7~8명씩 조를 나눈 뒤 낮고 빠른 패스를 주고받은 뒤 이를 빠른 방향 전환으로 이어지는 훈련이었다. 패스를 잘 받은면서도, 공을 다음 패스할 방향으로 잡아놓는 게 훈련의 포인트였다.

패스가 마치 슈팅처럼 빠른 탓에 한 번에 컨트롤하기가 어려웠지만, 그럼에도 김학범 감독은 "더 빠르게, 더 공격적으로 잡아 놓아야 다음 플레이가 쉬워진다"며 집중력을 요구했다. 선수들은 3개의 꼭짓점을 그리고 유기적으로 움직이며 쉴 틈 없이 공을 주고받았다.

올림픽 축구대표팀 선수들이 23일 오후 경기도 파주시 파주트레이닝센터(NFC)에서 훈련 도중 음료를 마시고 있다. 2021.6.23/뉴스1 © News1 박세연 기자
올림픽 축구대표팀 선수들이 23일 오후 경기도 파주시 파주트레이닝센터(NFC)에서 훈련 도중 음료를 마시고 있다. 2021.6.23/뉴스1 © News1 박세연 기자

30분 뒤 코트를 바꿔 진행한 훈련도 큰 맥락에선 비슷했다.

양 쪽 진영에 파란 조끼를 입은 선수들이 1명씩 배치된 뒤, 4대4의 패스 게임을 진행했다. 한 쪽 팀이 파란 조끼로부터 패스를 받아 반대 진영의 패스 조끼에게까지 공을 연결하면 1점을 얻는 방식이었다.

8명이 뛰기엔 코트가 좁은 데다 원 터치로 패스를 돌려놓아야 했기에 쉽지 않았지만, 선수들은 패스의 속도를 높이기 위해 끊임없이 노력했다.

숨 돌릴 틈도 없는 훈련이 30분 이상 이어지면서 조금씩 템포가 느려지자, 김 코치는 "가운데서 걸어 다니기 시작하면 안 된다. 그럴 시간에 더 빨리 움직여주고 동료에게 가줘야 한다. 걷지 말고 뛰자"며 선수들을 독려했다. 이후 선수들은 높은 집중력을 발휘하며 좁은 공간 속에서도 빠른 패스를 거푸 연결했다.

훈련 몰입도가 워낙 높다보니, 선수들은 '패스 게임' 소유권을 놓고 비디오판독(VAR)을 요구하며 언쟁을 높이기도 했다.

결국 멀리서 지켜보던 김 감독이 중재에 나선 뒤에야 훈련이 재개됐다. 선수들은 표정은 밝았지만, 경합 상황에선 과감한 태클과 몸싸움도 마다하지 않을 만큼 높은 강도로 훈련을 진행했다.

이후 김학범호는 중앙에서 가벼운 코디네이션 훈련으로 짧고 굵었던 1시간20분의 훈련을 마무리했다.

김학범호는 오는 최종 엔트리를 발표하는 오는 30일까지 파주NFC에서 훈련을 이어간다. 24일과 26일에는 명지대와 인천대를 각각 훈련 파트너로 초청해 훈련의 긴장감을 높일 예정이다.

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