배우 김지호가 요가 라이프를 공개했다. 사진은 13일 김지호가 공개한 사진. /사진=김지호 인스타그램

배우 김지호가 놀라운 요가실력을 뽐냈다.

13일 김지호는 인스타그램을 통해 "11시면 나가야해서 서둘러 아침 수련을 끝냈다"라는 글과 함께 사진을 게재했다.

그는 "주3일 요가원에서 수련했더니 근육에 피로도가 상당하다. 그래서 오늘은 프라이머리만. 수련할 때 만큼은 세상의 시선, 남의 이목, 평가, 남에 대한 질투, 조급함, 불안함, 많은 감정들을 내게서 배제하는 훈련을 한다"고 설명했다.

김지호는 "그냥 그 순간 상태로존재하기. 나는 판단하고 통제하려기보단 그 상태에 온전히 머무르기. 애쓰지않아도 되고. 두려워하지 않아도 되게. 수련 시간 동안의 짧은 시간 노력이 점점 확장되어 내 삶에서도 적용되길 바라본다. 늘 수고했어. 오늘도"라는 요가인의 진면모를 보였다.

공개된 사진 속 김지호는 49세라는 나이가 믿기지 않는 몸매와 유연성을 뽐냈다. 뒷모습을 통해 드러난 등근육은 수련에 얼마나 열중했는지와 자기 관리에 철저한지를 증명했다.