æ¨ ´ç´ëÇ¥ È帴 4ÀΡ¦ ±è±âÇö¡¤¾Èö¼ö ¿Ü ´©°¡ »ì¾Æ³²À»±î

 
 
±â»ç°øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • ³×À̹ö ºí·Î±×
  • īī¿À½ºÅ丮
  • ÅÚ·¹±×·¥ °øÀ¯
  • url °øÀ¯
±¹¹ÎÀÇÈû 3¡¤8 Àü´ç´ëȸ¸¦ °ü¸®ÇÏ´Â ´ç ¼±°Å°ü¸®À§¿øÈ¸°¡ Ã⸶ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ÄÆ¿ÀÇÁ(¿¹ºñ°æ¼±) ÀοøÀ» È®Á¤Çß´Ù. »çÁøÀº Áö³­´Þ 29ÀÏ ¼­¿ï ¿©Àǵµ ±¹È¸¿¡¼­ ¿­¸° ±¹¹ÎÀÇÈû ´ç´ëÇ¥¡¤ÃÖ°íÀ§¿ø ¼±ÃâÀ» À§ÇÑ Áß¾Ó´ç ¼±°Å°ü¸®À§¿øÈ¸ ÀÓ¸íÀå ¼ö¿©½Ä ¹× Á¦1Â÷ ȸÀÇ¿¡¼­ ±â³ä ÃÔ¿µÀ» ÇÏ´Â ¸ð½À. /»çÁø=´º½º1
±¹¹ÎÀÇÈûÀÌ Â÷±â ÁöµµºÎ¸¦ ¼±ÃâÇÏ´Â Àü´ç´ëȸ¸¦ ¿À´Â 3¿ù °³ÃÖÇϱâ·Î °áÁ¤ÇÑ °¡¿îµ¥ À̸¦ °ü¸®ÇÏ´Â ´ç ¼±°Å°ü¸®À§¿øÈ¸°¡ Èĺ¸ ³­¸³À» ¹æÁöÇϰíÀÚ Ã⸶ÀÚÀÇ ÄÆ¿ÀÇÁ(¿¹ºñ°æ¼±) ½ÃÇà ±âÁØÀ» ÀǰáÇß´Ù.

¼±°üÀ§´Â 31ÀÏ ¼­¿ï ¿©Àǵµ ´ç»ç¿¡¼­ Á¦6Â÷ȸÀǸ¦ ¿­°í ÄÆ¿ÀÇÁ ±Ô¸ð¸¦ ´ç´ëÇ¥ Èĺ¸ 4¸í, ÃÖ°íÀ§¿ø Èĺ¸ 8¸í, û³âÃÖ°íÀ§¿ø 4¸í µîÀ¸·Î È®Á¤µÆ´Ù.

ÇÔÀÎ°æ ¼±°üÀ§¿øÀº ´ç´ëÇ¥ Èĺ¸ °æ¼± ÄÆ¿ÀÇÁ Àοø¿¡ ´ëÇØ "°æÀïÈ帰¡ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ 5¸íÀ¸·Î Ã߸®¸é ³Ê¹« È帰¡ ¸¹´Ù"¸ç "°üÇà¿¡ µû¶ó 4¸íÀ¸·Î Çß´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

¼±°üÀ§ ȸÀÇ¿¡¼­´Â ´ç´ëÇ¥ È常¦ 3¸íÀ¸·Î ÁÙÀÌÀÚ´Â Àǰߵµ ÀÖ¾úÀ¸³ª 4¸íÀÌ ´õ ÀûÀýÇÏ´Ù´Â ÀǰßÀÌ ¸¹¾Ò´ø °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ÇÔ À§¿øÀº "ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÀǰßÀ» °³ÁøÇß´ø °Í"À̶ó¸ç "ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î´Â ¸¸ÀåÀÏÄ¡·Î 4ÀÎÀ¸·Î °áÁ¤µÆ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

À̳¯ ¿ÀÀü À¯½Â¹Î Àü ÀÇ¿øÀÌ ºÒÃ⸶¸¦ ¼±¾ðÇϸç ÇöÀç Àü´ç´ëȸ¿¡ Ãâ»çÇ¥¸¦ ´øÁø È帴 ±è±âÇö¡¤¾Èö¼ö¡¤À±»óÇö¡¤Á¶°æÅ ÀÇ¿ø, Ȳ±³¾È Àü ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç ´ëÇ¥, °­½Å¾÷ º¯È£»ç µîÀ¸·Î ÃÑ 6¸íÀÌ´Ù.

Èĺ¸ÀÚ µî·ÏÀº ´ÙÀ½´Þ 2~3ÀÏ ÀÌÆ² µ¿¾È ÁøÇàµÈ´Ù. ¼±°üÀ§´Â ´ÙÀ½´Þ 5ÀÏ ¼­·ù½É»ç¸¦ ÅëÇØ ¿¹ºñ°æ¼± ÁøÃâÀÚ¸¦ ¹ßÇ¥ÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ÄÆ¿ÀÇÁ¸¦ À§ÇÑ ¿¹ºñ°æ¼±Àº ´ÙÀ½´Þ 8~9ÀÏ ÁøÇàµÇ¸ç º»°æ¼± ÁøÃâÀÚ´Â ´ÙÀ½´Þ 10ÀÏ ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.


 

¼­ÁøÁÖ
¼­ÁøÁÖ jinju316@mt.co.kr

¾È³çÇϼ¼¿ä. ¶óÀ̺êÄÜÅÙÃ÷ÆÀ ¼­ÁøÁÖ ±âÀÚÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â >
  • 0%
  • 0%
  • ÄÚ½ºÇÇ : 2476.86»ó½Â 23.718:05 03/31
  • ÄÚ½º´Ú : 847.52Ç϶ô 2.9618:05 03/31
  • ¿ø´Þ·¯ : 1301.90»ó½Â 2.918:05 03/31
  • µÎ¹ÙÀÌÀ¯ : 78.08»ó½Â 0.318:05 03/31
  • ±Ý : 1986.20Ç϶ô 11.518:05 03/31
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±ÝÀ¶À§¿øÀå?±Ý°¨¿øÀå, 5´ë ÁöÁÖȸÀå°ú ¸¸³ª¡¦
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ¹Úº¸°Ë¡¤¸®»ç¡¤ºß, MZ¼¼´ë ÇÖ ¾ÆÀÌÄÜ ÇÑÀÚ¸®¿¡¡¦
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±¹³» ÃÖ´ë ¸ðÅͼî '¼­¿ï¸ðºô¸®Æ¼¼î'¡¦2³â¸¸¿¡ Àç
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ¿ª´ë ÃÖ´ë... 163°³ ±â¾÷ Âü¿© '2023 ¼­¿ï¸ðºô¸®Æ¼¼î'
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±ÝÀ¶À§¿øÀå?±Ý°¨¿øÀå, 5´ë ÁöÁÖȸÀå°ú ¸¸³ª¡¦

Ä®·³

[ÇコS] ¶Ç ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³¡¦
[ÇコS] ¶Ç ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³¡¦ "¾Ï ȯÀÚ, ¶×¶×ÇÒ¼ö·Ï ¿À·¡ »ì¾Æ¿ä" ¾Ï ȯÀÚ°¡ üÁßÀ» ´Ã¸®°í ±ÙÀ°·®À» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀÌ »ç¸Á À§ÇèÀ» 32% ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ºñ¸¸ ÀÚü°¡ ÁúȯÀ̸鼭 ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷Áö¸¸ ÀϺΠÁúȯ¿£ µµ¿òÀ» Áشٴ "ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³"ÀÌ ¶Ç Çѹø È®ÀÎµÈ ¼ÀÀÌ´Ù. 2ÀÏ ¿¬¼¼ÀÇ·á¿ø¿¡ µû¸£¸é ¾ÈÁ߹衤±èÇÑ»ó ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø Á¾¾ç³»°ú ±³¼ö, ¹ÚÀ¯·® ¿¬¼¼ÀÇ´ë ÀÇ»ý¸í½Ã½ºÅÛÁ¤º¸Çб³½Ç ±³¼ö °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº ´ëÀå¾Ï Áø´Ü ÈÄ ±ÙÀ°·®À» Áõ°¡½ÃŰ°í ºñ¸¸µµ(BMI)¸¦ ³ôÀÌ¸é »ç¸Á À§ÇèÀ» 32% ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö "JMIR °ø°øº¸°Ç ¹× °¨½Ã" ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.¿¬±¸ÆÀÀº ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø¿¡¼­ 2010~2020³â 4056¸íÀÇ ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ´ëÀå¾Ï Áø´Ü ÈÄ ¡ã1³â Â÷ ¡ã3³â Â÷ ¡ã6³â Â÷ÀÇ BMI¿Í ±ÙÀ°·®ÀÇ º¯È­°¡ ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¿¹ÈÄ¿¡ ¾î¶»°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ºÐ¼®Çß´Ù. µÎ ÁöÇ¥¸¦ ÇÔ²² °í·ÁÇØ °¨¼Ò¡¤À¯Áö¡¤Áõ°¡ ±ºÀ¸·Î ³ª´« ÈÄ ÃÑ 9°³±ºÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ºñ¸¸µµ¿Í ±ÙÀ°·®ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöµÈ ±º(»ýÁ¸ »ó´ë ..

Ä¿¹ö½ºÅ丮

Á¤±â±¸µ¶½Åû µ¶ÀÚÀǰß