[³»Àϳ¯¾¾] ¿ÀÈĺÎÅÍ Á¦ÁÖ¡¤³²ºÎ ÃÖ´ë 60§® ºñ¡¦¹Ì¼¼¸ÕÁö 'º¸Åë'

Á¦ÁÖ ¿ÀÈÄ 3½ÃÂë ºñ ½ÃÀÛ¡¦¹ã 12½ÃºÎÅÍ Àü±¹À¸·Î È®´ë
¾ÆÄ§ ÃÖÀú -9~3µµ, ³· ÃÖ°í 5~12µµ¡¦Àϱ³Â÷ ÃÖ´ë 15µµ

 
 
±â»ç°øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • ³×À̹ö ºí·Î±×
  • īī¿À½ºÅ丮
  • ÅÚ·¹±×·¥ °øÀ¯
  • url °øÀ¯
Àü±¹ °÷°÷¿¡ ´«ÀÌ ³»¸° 26ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼­¿ï Áß±¸ ¸íµ¿°Å¸®¿¡¼­ ¿ì»êÀ» ¾´ ½Ã¹ÎµéÀÌ ¹ß°ÉÀ½À» ¿Å±â°í ÀÖ´Ù. 2023.1.26/´º½º1 ¨Ï News1 ±è¹ÎÁö ±âÀÚ
Àü±¹ °÷°÷¿¡ ´«ÀÌ ³»¸° 26ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼­¿ï Áß±¸ ¸íµ¿°Å¸®¿¡¼­ ¿ì»êÀ» ¾´ ½Ã¹ÎµéÀÌ ¹ß°ÉÀ½À» ¿Å±â°í ÀÖ´Ù. 2023.1.26/´º½º1 ¨Ï News1 ±è¹ÎÁö ±âÀÚ


(¼­¿ï=´º½º1) Ȳ´öÇö ±âÀÚ = ¸ñ¿äÀÏÀÎ 9ÀÏ¿¡´Â ¿ÀÈĺÎÅÍ Á¦ÁÖ¿¡¼­ ºñ°¡ ³»¸®±â ½ÃÀÛÇØ Àú³áºÎÅÍ ³²ºÎÁö¹æ°ú °æ±â ³²ºÎ±îÁö È®´ëµÇ°Ú´Ù. ±â¿ÂÀº Æò³âº¸´Ù 2~5µµ ³ô°Ú°í, ¹Ì¼¼¸ÕÁö´Â ¼­ÂÊ Áö¿ª¿¡¼­ ¿ÀÀü Áß ÀϽÃÀûÀ¸·Î '³ª»Ý' ¼öÁØÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù.

8ÀÏ ±â»óû¿¡ µû¸£¸é ºñ´Â 9ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½ÃÂë Á¦ÁÖ¿¡¼­ ³»¸®±â ½ÃÀÛÇϰڴÙ. ¿ÀÈÄ 6½ÃÂë Àü³² ÇØ¾ÈÀ¸·Î È®´ëµÇ°í, ¿ÀÈÄ 9½ÃºÎÅÍ´Â °æ±â ³²ºÎ¿Í ÃæÃ»±Ç, ±× ¹ÛÀÇ ³²ºÎ Áö¹æ¿¡µµ ºñ°¡ ³»¸®°Ú´Ù.

ºñ´Â ¹ã 12½Ã¿¡ Àü±¹À¸·Î È®´ëµÅ 10ÀÏ ³· 12½Ã Àü¿¡ ´ëºÎºÐ ±×Ä¡°Ú´Ù. ´Ù¸¸ °­¿ø ¿µµ¿°ú °æ»ó±Ç, Á¦ÁÖ¿¡´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ºñ°¡ ³»¸®´Â °÷ÀÌ ÀÖ°Ú´Ù. »êÁö µî ±â¿ÂÀÌ ³·Àº °÷¿¡¼­´Â ´«ÀÌ ³»¸± ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¿¹»ó °­¼ö·®Àº Á¦ÁÖ 20~60§®, Àü³², °æ³² 5~40§®, ÀüºÏ, °æºÏ, °­¿ø ¿µµ¿¿¡ 5~20§®, ÃæÃ», ¼­ÇØ5µµ, ¿ï¸ªµµ¡¤µ¶µµ¿¡ 5§® ³»¿Ü, ¼öµµ±Ç°ú °­¿ø ¿µ¼­¿¡ 5§® ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù. ´«À¸·Î ³»¸± °æ¿ì °æ³² ºÏ¼­ ³»·ú°ú °­¿ø ³²ºÎ »êÁö, °æºÏ ºÏµ¿ »êÁö¿¡ 5~15§¯, Àü³² µ¿ºÎ¿Í °­¿ø Áß¡¤ºÏºÎ »êÁö¿Í °­¿ø ³²ºÎ ³»·ú, ÃæºÏ, °æºÏ ºÏºÎ ³»·ú, °æ³² ³²¼­ ³»·ú¿¡ 1~5§¯, ±× ¹ÛÀÇ Áö¿ª¿¡ 1§¯ ³»¿Ü°¡ ¿¹º¸µÆ´Ù.

±â¿ÂÀº ¾ÆÄ§ ÃÖÀú±â¿ÂÀº -9~3µµ, ³· ÃÖ°í±â¿ÂÀº 5~12µµ·Î Æò³â(¾ÆÄ§ ÃÖÀú -10~0µµ, ³· ÃÖ°í 3~9µµ)º¸´Ù 2~5µµ°¡·® ³ô°Ú´Ù. ´Ù¸¸ ³»·úÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Àϱ³Â÷°¡ 15µµ ÀÌ»ó ¹ú¾îÁö°Ú´Ù.

ÁÖ¿ä µµ½Ã ¿¹»ó ÃÖÀú±â¿ÂÀº ¡â¼­¿ï -3µµ ¡âÀÎõ -3µµ ¡âÃáõ -6µµ ¡â°­¸ª 0µµ ¡â´ëÀü -4µµ ¡â´ë±¸ -3µµ ¡âÀüÁÖ -3µµ ¡â±¤ÁÖ -1µµ ¡âºÎ»ê 3µµ ¡âÁ¦ÁÖ 5µµ´Ù. ¿¹»ó ³· ÃÖ°í ±â¿ÂÀº ¡â¼­¿ï 10µµ ¡âÀÎõ 8µµ ¡âÃáõ 8µµ ¡â°­¸ª 8µµ ¡â´ëÀü 11µµ ¡â´ë±¸ 11µµ ¡âÀüÁÖ 12µµ ¡â±¤ÁÖ 12µµ ¡âºÎ»ê 11µµ ¡âÁ¦ÁÖ 13µµ´Ù.

Àü±¹À» µÚµ¤¾ú´ø ¹Ì¼¼¸ÕÁö´Â ´ëºÎºÐ ÇØ¼ÒµÅ Àü ±Ç¿ªÀÇ ´ë±âÁúÀÌ 'º¸Åë'À¸·Î ¿¹º¸µÆ´Ù. ´Ù¸¸ °æ±â ³²ºÎ¿Í ÃæÃ»±Ç, È£³²±Ç, ¿µ³²±ÇÀº ÀÜ·ù ¹Ì¼¼¸ÕÁöÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¿ÀÀü ÇѶ§ ÀϽÃÀûÀ¸·Î '³ª»Ý' ¼öÁØÀ» º¸À̰ڴÙ.



 

  • 0%
  • 0%
  • ÄÚ½ºÇÇ : 2476.86»ó½Â 23.718:05 03/31
  • ÄÚ½º´Ú : 847.52Ç϶ô 2.9618:05 03/31
  • ¿ø´Þ·¯ : 1301.90»ó½Â 2.918:05 03/31
  • µÎ¹ÙÀÌÀ¯ : 78.08»ó½Â 0.318:05 03/31
  • ±Ý : 1986.20Ç϶ô 11.518:05 03/31
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±ÝÀ¶À§¿øÀå?±Ý°¨¿øÀå, 5´ë ÁöÁÖȸÀå°ú ¸¸³ª¡¦
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ¹Úº¸°Ë¡¤¸®»ç¡¤ºß, MZ¼¼´ë ÇÖ ¾ÆÀÌÄÜ ÇÑÀÚ¸®¿¡¡¦
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±¹³» ÃÖ´ë ¸ðÅͼî '¼­¿ï¸ðºô¸®Æ¼¼î'¡¦2³â¸¸¿¡ Àç
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ¿ª´ë ÃÖ´ë... 163°³ ±â¾÷ Âü¿© '2023 ¼­¿ï¸ðºô¸®Æ¼¼î'
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±ÝÀ¶À§¿øÀå?±Ý°¨¿øÀå, 5´ë ÁöÁÖȸÀå°ú ¸¸³ª¡¦

Ä®·³

[ÇコS] ¶Ç ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³¡¦
[ÇコS] ¶Ç ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³¡¦ "¾Ï ȯÀÚ, ¶×¶×ÇÒ¼ö·Ï ¿À·¡ »ì¾Æ¿ä" ¾Ï ȯÀÚ°¡ üÁßÀ» ´Ã¸®°í ±ÙÀ°·®À» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀÌ »ç¸Á À§ÇèÀ» 32% ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ºñ¸¸ ÀÚü°¡ ÁúȯÀ̸鼭 ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷Áö¸¸ ÀϺΠÁúȯ¿£ µµ¿òÀ» Áشٴ "ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³"ÀÌ ¶Ç Çѹø È®ÀÎµÈ ¼ÀÀÌ´Ù. 2ÀÏ ¿¬¼¼ÀÇ·á¿ø¿¡ µû¸£¸é ¾ÈÁ߹衤±èÇÑ»ó ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø Á¾¾ç³»°ú ±³¼ö, ¹ÚÀ¯·® ¿¬¼¼ÀÇ´ë ÀÇ»ý¸í½Ã½ºÅÛÁ¤º¸Çб³½Ç ±³¼ö °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº ´ëÀå¾Ï Áø´Ü ÈÄ ±ÙÀ°·®À» Áõ°¡½ÃŰ°í ºñ¸¸µµ(BMI)¸¦ ³ôÀÌ¸é »ç¸Á À§ÇèÀ» 32% ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö "JMIR °ø°øº¸°Ç ¹× °¨½Ã" ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.¿¬±¸ÆÀÀº ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø¿¡¼­ 2010~2020³â 4056¸íÀÇ ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ´ëÀå¾Ï Áø´Ü ÈÄ ¡ã1³â Â÷ ¡ã3³â Â÷ ¡ã6³â Â÷ÀÇ BMI¿Í ±ÙÀ°·®ÀÇ º¯È­°¡ ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¿¹ÈÄ¿¡ ¾î¶»°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ºÐ¼®Çß´Ù. µÎ ÁöÇ¥¸¦ ÇÔ²² °í·ÁÇØ °¨¼Ò¡¤À¯Áö¡¤Áõ°¡ ±ºÀ¸·Î ³ª´« ÈÄ ÃÑ 9°³±ºÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ºñ¸¸µµ¿Í ±ÙÀ°·®ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöµÈ ±º(»ýÁ¸ »ó´ë ..

Ä¿¹ö½ºÅ丮

Á¤±â±¸µ¶½Åû µ¶ÀÚÀǰß